《焦点线上读书会——超越奇迹》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第570天，咨询第308次，读书打卡第272天，语言基本功练习第236天（2020.12.1）《焦点线上读书会——超越奇迹》
众焦点团队成员，在焦点大咖卢放老师带领下，相约在瞩目会议室，开启我们有书共读之旅，一个人提升的程度，进步的速度取决于自己的自律，更取决于团队的引领。专业人士的引领胜过黑暗中的独立摸索。八十多位焦点老师，身怀绝技，不同流派的理念，在焦点大家庭中，我们兼容并蓄，彼此敞开分享，毫无保留。收获如下:
1.焦点解决短期治疗，关注未来，目标明确，时间段，见效快，省钱，省精力。
2.焦点解决短期治疗，强调训练，注重实践。
3.焦点短期治疗原则: 1）没有问题就无需治疗。
2）治疗有效，那么就深入下去。3)治疗如果没有效果，就要及时尝试其他方法。4)解决方法不一定必须与问题直接相关。焦点解决不关注问题，更关注解决，注重现在和未来怎么做。5)解决问题和描述问题的语言不尽相同。描述问题时语言较为消极，解决问题时，所用的语言比较积极，充满希望，着眼于未来，同时表明问题是暂时性的。6)问题不会一直存在，”例外”就是解决之道。7)未来是可以创造和改变的。未来是充满希望的，人们自己才是命运的建筑师。
4.焦点咨询架构。焦点不做无谓的唔谈，首先目标要明确，目标正向所欲，具体可行。其次，探索资源，例外，成功经验，都要与目标相关，有助于本次问题的解决。再次，关注当下一小步的行动。慢就是快，少就是多。