聚焦解决

20220509（静心而论1205）：

                聚焦解决

      史蒂夫.德沙泽尔（美）在《超越奇迹——焦点短期治疗》中有这样一句话：讨论问题只会带来问题，讨论解决才会创造解决。

      聚焦解决，就是聚焦到如何更好的去解决问题，遇到问题，首先要找出解决问题的方法，即建构解决问题之道，就是要让自己找到解决这类问题的方法，而不是单纯的来解决这一个问题；不要讨论问题发生的原因，这不是探究鸡生蛋蛋生鸡的问题，有些事情发生了不一定有原因，即使知道了原因未必能改变，所以问题不是问题，解决方法不当才能导致问题。

      比如现实生活中有一对父子，两个的关系特别的糟糕，最后到了冰火不容的程度，两人只要一见面就分外眼红；儿子（已经当了父亲）抱怨父亲种种不是，就连小时候揍他一顿的细节，到现在还耿耿于怀；父亲以前无心说过他的哪句重话，他都会深深的烙刻在心底，不但对父母没有一点感恩之情，反而经常抱怨、指责，不断翻旧账……而脾气暴躁的父亲，在教育儿子方面，恨铁不成钢，可能也有失恰当，他是用他自己的方法来教育儿子，但他对儿子的爱绝对是一片真心，没有掺杂一丝水份，从儿子上学，到工作到结婚生子、房、车，哪一项都倾住了父亲的心血，现在儿子对他这样，使他对儿子极度的失望，甚至绝望，他想不通的是，为什么从小百般呵护的儿子，现在与他会变成仇敌？父子俩现在谁都不肯低头让步，各自站在自己的立场上，认为自己没错，这样无休止的内耗，已经严重的影响到两人的健康，和家里的其他成员，以及整个家庭的生活氛围。

        既然这样的事情已经发生，在遇到这些事情以后，聚焦解决，就是要探讨两人目前怎样做才能改变现状这个问题；一是两个人想要的结果是啥？二是怎么做才能更好的得到他们想要的结果？而不是一味地纠结在各自的心梗上面，去分析产生这一现象的原因；有用多说多做，无用少说少做，或者不说不做；有效的继续，无效的改变。就像“不为打翻的牛奶哭泣”那样，既然牛奶已经打翻了，就要来解决这个已经发生了的问题，解决的方法是以后遇到这类问题的时候怎样处理？而不是去找牛奶为什么会打翻的原因。

        再比如夫妻俩人闹矛盾，各执一词，公说公有理，婆说婆有理，互相指责对方的不是，都能一口罗列出对方很多缺点，两人在气头上的时候，似乎从对方身上找不到一一点优点，所以越想越生气，越生气就产生怨恨，怨恨淤积会导致身体不舒服，身体不舒服了，情绪就不好，情绪不好，两个人还会不断发生口角，导致这一系列恶性循环不断凸显。要恰当的解决这些问题，就要聚焦到解决上来，出现这样的状况，两人想要达到什么样的目的？而为达到这样的目的而做出怎样的改变？没必要再去探究两人发生不愉快的原因。

        实际上，生活中所有的问题都不是问题，只有解决方法不当，才能导致问题；不要害怕任何问题的出现，因为每个问题都是成长的契机，就像稻草变黄金，沙砾变珍珠那样，只有发现问题，正确解决问题，积累经验，才能不断成长，乃至成熟。

        聚焦解决，就是解决架构之道，让人能看到希望！