人生如棋，落子无悔--2019年目标制定复盘

人生就像下棋一样,充满了无数的选择，每步棋都对人生有着重要影响，看的步越多,想的越周全,你的胜算就越大. 我们的人生又何尝不是这样呢?

所以，我们走的每一步，都要深思熟虑。只有细致地研究自己的梦想、计划人生的目标,确定正确的方法, 脚踏实地走好每一步，步步为营才会实现梦想,方能走出无悔的人生之路。

第一部分：

一、你想要的是什么？

永澄老师在课程开始的时候就设定了这个思考的问题，也是这次活动的主题

要回答我想要的是什么，先说说

我为什么来上课？

就如永澄老师在开营的时候讲到的，要么被他人影响，要么被老板要求，要么曾经失败了，要么看到别人改变，自己也特别想改变。

嗯，是的，我就是那个特别想改变的人，然后就是老师整个课上一直在说的“相信”

我相信一定是因为我需要，才被吸引到这里。感恩永澄老师这么赋能的课程，也感恩在这里遇到的每一位学姐学长们，也特别感恩李梦对我的帮助。也感恩此时认真学习的自己。

二、没有中长期规划的风险

这个问题是以前我从来都没有去思考过的，我居然没有一点风险意识，老师讲的

1.容易陷入情绪

2.陷入在细节

3.听信别人

4.自我否定

5.布朗运动

这不就说的是我吗？感到恐慌，焦虑，迷茫，也找不到重点，还容易听信他人

总是给自己屯很多的课，收藏很多的文章，却总是容易陷入无助之中，每天好像很努力，可是却没有任何的成就。为什么会这样？因为我没有做年目标，没有把梦想落实在每一天，我怎么才来听永澄老师的课啊？

三、年目标的三个重要价值

谁都不是一开始就什么都会的，谁都不是一下子就成功的，永澄老师也一样，也是因为在做的过程中才慢慢发现年目标的价值，再一步步实践并把这些经验变成课来传播给更多的人。

制定年目标的巨大价值

1.激发勇气

我的关注点在哪里？是负面还是积极的？

如果考虑负面，就会让内心的小我，阻碍自己的发展

如果用积极的心态去考虑问题，那个内在的力量就会生长起来，

激发我们的勇气，让我们敢于往前走。

所以说积极的心态会事半功倍，以后要在日常生活中不断磨练自己的心智，

用更多积极的心态来面对一切的问题。

2.聚焦于价值

不要关注无关紧要的事情，每做一件事情都要问一问自己：

a.这件事情对我来说意味着什么？

b.这件事情它为什么这么重要？

一年365天，一年12个月，一天24小时，2018，我把时间聚焦在了哪里？

2019，我要把时间聚焦在产生价值的地方，制定心中的梦想，撸起袖子加油干，向着梦想前行！

3.扩大格局

在这个不可控的时代，没有年目标和长期的规划，就会有一种随风飘摇，随波逐流的感觉，只有找到了自己长期发展的方向和目标的时候，我们才能从容、坚定的前行。

所以年目标的制定就是让自己有未来观，从未来看今天，想清楚自己的优势，你有什么、你要什么、你可以付出什么、用全局观来考虑问题就会更透，更远，更广。

四、年目标是什么？

1.专业的回答：年目标就是你希望一年后达到的未来状态你，你想期待的成果、结果，你想不断实现达成的目的。

2.永澄老师回答：年目标它是你对未来的想象、它是人生的可能性、它是方向指引、它是里程碑、它也是自我承诺。

五、年目标不能达成的原因

1.制定的不好

2.执行端不好

·你的制定只是参考了别人的目标，那不是自己想要的

·关注的点不对

·目标没有赋能

·在目标推进的时候没有灵活变通，没有及时调整，没有根据外部环境做匹配。

在这个部分我个人认为不能达成的原因，只有三点，

1.没有全力以赴    2.那不是你最重要的，    3.忘记了制定目标时候的初衷。

六、关于个人成长问题如何解决

1.记下来

2.思考它

3.提出来

4.解决掉

在这一部分永澄老师做得特别的好，有永澄说成长，有每个工具表的制定视频，有课后答疑，有学姐们随时在群里帮助，我特别的相信，任何问题，只要把永澄老师的课都听一遍，再回到永澄老师这里就都不是问题了。

七、总结

三个相信

1.去做自己相信的事，你相信，它会给你带来巨大的收益。

2.你要相信，年目标的价值，它是赋能的、聚焦的、它是让我们扩大格局的。

3.要相信永澄老师，有任何问题，在老师这里都可以解决掉。

第一部分老师用了三个相信做结尾，我相信很多小伙伴也跟我一样感受到了相信的力量，是的，无论你信还是不信，你都是对的，相信具有一股神秘的力量，你相信了什么，才能看见什么。你看见了什么，才能拥抱什么。你拥抱了什么，才能成为什么。所以说，秀，你的命运就从你“相信”那一刻开始改变，朝着你相信的方向前进吧。

第二部分：

一、四步七表制定

2019年我的三个期待：

1.英语流利说达到Level3,并学费全额返现

[2.月收入达到两万

3.带出优秀的团队

老师的问题：你是怎么知道的，你明年要做什么？你的方法是什么？

回答：因为已经在做了

1.购买了英语流利说一年的课程，并每天坚持学习30分钟以上，100天了

2.工资月收入15000，想增加副业，达到月入2万，已经开启云集店主，想学习社交电商，社群运营，分享并帮助大家和我一起省钱和赚钱。

3.制定了目标、分配任务，每天给予下属培训与技术指导。

四步：

1.状态启动

首先要调整自己的状态，把负面信息放下来，放下对自己的评价，赋能给自己。

这个时候，我突然想到了小时候端着饭碗跑到别人家，边吃饭边看的《恐龙特级克塞号》，主角每次变身的时候就会说的一句话：“时间停止！人间大炮一级准备，人间大炮二级准备，......”还有一个什么动画片，名字不记得了，只记得在变身的时候总会说，“神力无敌”哈哈，我想老师所说的状态应该就是这个状态吧

1.人生跳跃蓝图

它是由一个个格子购成的，有底色的部分表示不同的一年。

一大行表示7年，每四行表示一年的四个季度，每个小格子表示一个月。

老师的问题：在你打叉的过程中，你最大的感受是什么？

回答：其实在以前有看到过说，人生其实只有 900 个月30X30的表格，你的全部人生就是一张A4纸的文章，不过看了并没有多大的感触，过不久就忘记了，可当我听完永澄老师介绍完人生跳跃蓝图后，让我们找到自己现在所在位置的时候，我就突然有点难过了，我怎么就已经站在了中间的位置？

在我动手亲自按一年一个叉打完叉的时候，才真正意识到我马上就要步入中年了，时间果然是世界上唯一不会停止前进的东西，这些年，我都做了些什么？

老师的问题：假如没有任何阻碍，你想要的一切都能够实现，你希望在哪个格子里，不再为钱发愁？

找到这个格子，并标注

我的格子是45岁，我希望在我45岁的时候不再为钱发愁

老师的问题：你希望在哪个格子里，你要过上非常好的人生

找到这个格子，并写上人生

我的格子是50岁，我希望在我50岁的时候能够过上非常好的人生

老师的问题：你希望在哪个格子里，你能够实现自己的价值，

找到这个格子，并标注

我的格子是40岁，我希望在我40岁的时候能实现自己的价值。

重新看人生跳跃蓝图

永澄老师带着我们用第二个方式来重新看待人生跳跃蓝图，把视野拉长，不再局限小格子里，用更大的时间跨度去思考问题，

对去做一个回顾，用主题块的方式，我在这一块做了什么?那一块做了什么？

老师的问题：回顾完后先记录一下你的感受，在刚才的过程中你最大的感受是什么？你最大的收获是什么？

回答：从来没有这么仔细认真的去用笔记录的方式去回顾我的人生，在刚才的过程中我最大的感受就是，好希望当时做出一些不同的决定，或者用不同方式去做，但人生不是用来反悔的，是用来实践的，

最大的收获应该是觉醒和珍惜吧，谢谢永澄老师让我此刻一点点开始苏醒，过去的人生就让它过去吧，我要更加珍惜现在和未来。

每一个七年给自己定一个主题

李笑来的《七年就是一辈子》这本书我没有看过，后面一定要看一遍。

用更长时间周期的视角看待人生，会突破当下的难以逾越的障碍。

老师的问题：这个应该就是未来观吧，从未来看今天，你有什么样的感受和收获？

回答：我无法预料未来人生路上会出现什么，但是在填写人生跳跃蓝图的时候让我看到了自己想要成为的人，看到了更多可能性，我想成功的人之所以成功，多半是因为他们都在有意识地规划他们的人生。

老师让我用这种方式来思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么我想如果我能这么坚持下去的话，我的整个人生都必然会因此焕然一新吧。

老师的问题：如果用更长时间周期看待人生，你会觉得我们人生当下的困难是什么？

回答：每个人这一生中都会遇到各种各样的问题，老师也只能告诉我方法，最终能够走出去的还是要靠自己去行动和改变。如果用更长时间周期看待人生，我觉得当下的困难就是需要理清我的内心需求，然后去改变和行动。

2.我和我的榜样

我是谁？

要弄清我是谁，就必须要知道什么是我？

然后永澄老师教我们用澄清身份的方法去认识自己

那么

我喜欢什么：美食、旅行、摄影、音乐、学习语言

我想要什么生活：袋中有钱、手中有杯、杯中有茶、心中有爱

用三个关键词形容自己是什么：温柔、善良、爱学习

我想要拥有的人生关键词是什么：内外兼修、表里如一、终身成长

填写榜样的特质

当我把榜样的写完后，我发觉突然有了一个奋斗的目标和参照物，我渴望成为这样优秀的人。

3.人生成就九宫格

只要我想要，就都能实现

老师问，不知道你们有没有这样的特质或者能力？

然后我回想起:

2000年的时候，我特别想学会用电脑，后来我真的就会了

2005年的时候，我特别羡慕在办公室上班的人，感觉可以上班时间用QQ和MSN跟客户聊工作，可以回复邮件，是一件很轻松而且很酷的工作，后来我真的就实现了。

2010年的时候，我特别想成为一个部门的主管，觉得有人让我管，会特别有成就感，后来我真的就实现了

2011年的时候，我特别想如果能成为大学生拿到毕业证该多好啊，后来我真的就实现了

2012年的时候，我特别想如果能跟韩国领导沟通不需要翻译该多好啊，后来我真的就实现了。

2015年的时候，我特别想要一辆车，然后就去努力考了驾照，后来我就真的实现了。

2016年的时候，我就想如果能让我管理一个20人以上的大团队，该多好啊，然后我就真的实现了。

然后现在我想，如果我能用英语跟外国人交流该多好啊，我相信，我一定也可以实现的。

是的，我非常相信“相信”的力量，也就是因为相信是自己需要，才来到这里听老师的课。

4.梦想时光轴

非常喜欢老师说的，去按照自己的意愿过一生，活成自己的样子，而不是活成别人的样子

在填写这个梦想时光轴的时候，我一直在想，如果我有一个经纪人，该多好啊，帮我把所有的路都规划好，只要每天都告诉我改怎么走就好了，也不需要自己这么挤破脑袋去思考。

可是后来发现，按照老师说的，只管自己要不要，不用管难不难，能不能，敢不敢，我只管要，然后很快就写完啦，对，想都不敢想，还敢干什么？

5.2019年三大期待
作业思考：

你填写的2019三大期待与梦想时光轴中1年以内的部分，有关联吗？

在填写表的时候，没有去思考这个问题，只管填写想要的，现在回过头去看了看两张表的内容，居然发现是一致的，哈哈，这是为什么呢？

你的三大期待对你想要成为的那个人有什么帮助吗？

嗯，如果实现了我的这三大期待，我会更加的自信，可以让自己的个人品牌形象得到提升，可以加速实现后面的梦想。

6.迪士尼策略

做这一课，是我感觉最难得，老师讲的我感觉自己有点不太懂，价值和意义这个比较好理解，然后我只好求助学姐李梦，她发了自己的给我参考，最终我按照自己理解的填写完了，感觉如果这一块有老师来指导我做该多好，也不知道自己填写的是否有什么问题，先不管啦，先完成后面再学习再修改吧。

7、2019年的全面期待

期待=我想要

我觉得期待=内心向往的美好

来到这里的人肯定都是期待有一个更好的自己，有一个更美好的明天。

我的期待

按照六个部分，每个部分3个点，也基本上都是围绕着我的3大期待来填写的，

我也是希望有一个更好的自己

二、总结

到这里为此，所有的表格都填写完成，2019年的期待也出来了，越来越笃信人生由自己创造，只要胸中怀有强烈的愿意，并相信它会实现。那么它一定会出现在我们生活中！

愿新我的一年2019，从此刻完成的年目标开始！感恩能听到永澄老师的课程，感恩认识的一些学姐，感恩李梦对我的帮助，谢谢你们！

三、如何用看板让目标更好的落地

1.感谢永澄老师送我日事清三个月的专业版

2.谢谢李梦发给我日事清的年目标制定方法视频

3.把年目标已经制定到日事清计划里

4.后续学习使用日事清，利用看板模式来实现自己的年目标

5.还把制作完成的所有表都贴在家里墙上了，希望时刻提醒自己。

四、最后感谢的话

人生如棋，有的人能预见十几步，乃至几十步，未雨绸缪、后发制人。有的人仅能看到几步之遥，甚至走一步算一步，常一步失算，满盘皆输；我很感谢能遇到永澄老师，让我看到无限的可能性，我也感谢催我作业的小伙伴们，让我勇于努力超越自己，进行对自己年目标制定宣言的承诺。也感谢小猫妮，让我看见如此优秀的你对每个人都那么热情真诚，我要向你学习，我也要感谢自己，谢谢你完成自己的年目标制定，谢谢你们所有的人，谢谢你们，我爱你们，2019，我要我的人生落子无悔！