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029-寒羽-放下“what if ”的心态

029-寒羽-放下“what if ”的心态

作者: 寒羽正念 | 来源:发表于2024-03-24 14:49 被阅读0次

在生活中,我们常常会有这样的想法:“如果不是因为……,我早就如何如何……了;如果不是……,我应该会……”。

昨天,听到一位我非常尊敬的老师谈到:我从不回答“what if ”的问题,我永远朝向“没有如果”的生活。

这让我有很大的触动。

为生命负起百分之百的责任,意味着我们对自己的每一个人生选择,全方位的接纳和理解。

接纳和理解自己,在那个时间点上、在那种情况下、在那个心智状态下,已经做出了最好的选择了。

接纳和理解生活,很多我们可能并不想要的——偶然的发生、厄运、挫折、莫名的人生拐点,都是我们生命必然要经历的、注定要经历的。

接纳和理解一切人、事、物的发生,都有其必然性——可能我们永远也不会知道它们为何会发生在自己身上,但是我们可以永远信任和理解无常本身、命运本身。

然后带着好奇去看看,这条路上会发生什么。

不要去期待会发生什么特别的事情,可能就是平平凡凡的一生,可能就是简简单单的一生,但我们可以永远带着好奇去迎接这样平凡和简单的生活。

回看我的祖祖辈辈,比如,我的外公、外婆已经去世,我回头看他们的一生,可以说他们的一生对我们后辈影响深远,但站在历史的角度看,他们也就是平平凡凡的一生。

再比如历史上的伟人们,在我们看来可能非常伟大,对世界有着巨大的贡献,但站在宇宙的角度看,也不过如微尘一般转瞬即逝。

所以,平凡或者不凡,只是一个概念,一个所站的角度的不同。

站在亿万光年的宇宙的角度来看,我们所有人都如尘埃般渺小,可渺小如尘埃的我们,却又是宇宙组成中独一无二的一粒尘埃。没有这一粒尘埃,宇宙便不完整。

所以,从这个角度看,渺小如尘埃的我们,也可以选择倍加珍视自己平凡的生活,并视每一天为神圣的时刻。

放下“what if ”的心态,永远朝向“没有如果”的人生。

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