图文/喜悦
早晨醒来，看到伙伴们没有功课，内心是着急了。
在着急的情况下是没有允许的。
知道这是当下内在的波动，而这个波动想要盖住那个整体的存在。
进入波动，轻柔地感受它，体验着它慢慢融化，感受后背心的地方有一股热热的能量升起来。
再一次感受到它的存在，宁静与欢喜来到。
知道那个如如不动的存在不是练习来的，而是它就在我们之内。
每个当下都是切入点，一些波动发生的时候，更容易来觉知，体验这些发生。
体验到不动，才能真正清晰所有动的存在，都是波浪。
进入波浪，我们就进入了局限，进入烦恼，忘记了自己是一个整体。允许一切存在的整体。
在波动中进入自己，感受那个波动的消失。
当你尝到它的滋味，你再也不想紧抓着那些妄想不放。
不会抓着自己认为重要的人，事物，还有一些发生不放。
都没有那么重要了。
20211201清晨
[爱心]
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本文标题：探索：感受内在能量
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