作为一个已婚女性，长辈希望我们的价值发挥在家庭里。作为一个已育女性，老板认为我们的价值已经失去。作为一个刚三十岁的女性，大众认为我们正在老去。
为什么我们的价值要被大家狭隘的定义？令现代女性不敢结婚生育，不敢面对自己真实的年龄去营销所谓的少女感。我们的价值就只能依附在别人的评价身上吗？我的答案是：这就是中国社会啊，一人一口水可以把人淹死的中国社会。我们不得已，为了别人活出他们想要的价值。直到我们忘记小时候梦想忘记真实的自己。
近几年我开始想为自己去定义我的价值，不是为了谁。第一步我不日更朋友圈了，过去的朋友圈都是塑造人设可以花费半天时间，现在我只更自己想要记录的事情，仅一些好友可见。第二步我开始运动，我厌倦自己的身体时常感到腰酸背痛甚至喘不上气很不健康。第三步十一点睡觉，第二天可以有更好的精神专心做一天的事情。日常喝够饮水量多吃蔬菜注意补充蛋白质等。
我设定下的每一件事都是为了自己而出发，却意外收到了比刻意塑造人设更高的自我价值感，也许因为现在为我打分的是我自己。我不逃避问题的存在，我就是行为懒惰思想勤劳的人，如果行为也勤劳会怎么样，我也很好奇。于是我开始和自我较量长达三年的日子。
也有累的想放弃的时候，可内心总是会感到失望，无论几点，我一定要把自己设置的日目标完成。我曾在炎热的中午完成十公里，仅仅因为一天里没有别的时间可以完成这件事。身边人好奇为什么我的一天可以做这么多事，对我而言我仅仅只是做一日三餐一小时的运动，日常上班和带放学的孩子，这些事多吗？我不看短视频不追剧不玩游戏，不是不想，如果把时间花费在这里我对自己有一种失落感。我只是把这些时间，转换为看书运动写文章。时间是公平的，我们怎么使用它变成了学问。
我喜欢提前一晚准备好一切事物，我知道第二天起床自己容易丢三落四、我喜欢自己带一日三餐只有我自己知道自己的口味、我喜欢自己冲咖啡做奶茶不加糖品尝天然的味道……这一切不是为了别人，是为了自己。
关于外表，我曾也迷茫，没有自我的定义跟随大众主流。现在逐渐了解，适合自己的东西才能展现出我们的优势和美，永远在看别人拥有什么，我们会一直都找不到自己。仪表整洁，仪态端庄，谈吐举止优雅大方，是我的目标。
关于对象，如果为了他喜欢而改变，在承受范围以内而且是对自己的好的前提下可以接受，比如：我的老公希望我能把家里收拾整洁。如果越界了，说明他爱自己比爱你多，我还是希望女性都能遇到爱我们最真实样子的人，不是爱我们对外的人设。
我为定义自己价值所设下的目标，看起来似乎也是为了大众眼光设定的，我认为事情都有联系也都有对立面，初衷我是为了自己能遇见更好的自己，其次才是大众的对我的评价。希望我们都能先做自己，然后爱上自己，终有一天你会想要谢谢自己。
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