烤鱼上瘾了

作者: 竹林柔霜 | 来源:发表于2019-08-17 20:58 被阅读1546次

        他们说我烤的鱼好吃,我就屁颠屁颠又烤上了。反正猪肉那么贵,前段时间成都才12元一斤,现在都都22元一斤了,肉贵还不如吃鱼。

          今天谈谈做法吧。

          主料:黔鱼1.8斤

烤鱼上瘾了

          辅料:金针菇、土豆、洋葱、火腿肠、油酥花生

烤鱼上瘾了

          调料:干红辣椒、花椒、泡椒、泡姜、姜、蒜、葱花、鸡精、生抽、耗油、白糖、料酒、豆豉

烤鱼上瘾了 烤鱼上瘾了 烤鱼上瘾了

        做法:

          1、码味:在鱼的身上斜划几刀,放入料酒、盐、姜片、葱、生抽,码味。

            2、捡掉鱼身上的调料,码好味的鱼放入烤盘,上下火200度,烤30分钟。

            3、利用烤鱼间歇炒调料和配料:锅里放油,把土豆片放入油炸半熟捞起待用。在锅中的热油中放入干红辣椒、花椒、泡椒、泡姜、姜、蒜、白糖、豆豉,根据口味可以适当加入少许鱼调料,调料炒香后放入洋葱、金针菇炒得半熟,加入油炸后的土豆片。

          4、把炒好的调料和配料淋在烤鱼上,烤箱上下火170度9分钟,加入油酥花生、葱花、味精、再烤3分钟。

   

烤鱼上瘾了

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