参加会心团体的感受

                             

2020年153号的下午举行了我个人专场的会心团体。这次会心团体的时间从下午1:30一直持续到晚上6点。当时正好是五一节假期期间。小伙伴们来参加我的会心团体，内心非常的感动。

从我开始之前我联系了倩钰，邀请她来帮我的忙，我担心在过程中宝宝有哭闹或者是拉臭臭，等突发情况，倩钰给我了提醒，同时也说很真实的呈现我自己就可以了。我下载了腾讯会议，一对一发了会议的邀请函，也发了一对一会议的链接，感觉也有点紧张。

下午1:30会议正式开始了，当时人到了几个小伙伴，我就一边洗碗一边和大家聊。

一开始我的确是有点紧张，感觉不是太放得开。

同时我也向小伙伴提出了我自己的问题，我感觉整个人有点飘，我在寻找我人生的意义是什么？我的使命是什么？针对这个问题，小伙伴们给出了自己的意见和自己真实的想法。同时也有小伙伴真实的说，从来没有考虑过这个问题。通过小伙伴们的发言和讨论，我意识到我一直在追求，我所认为的有意义，而忽视了我当下做的每一件具体的事情都是有意义的。同时接着我也跟小伙伴们聊到了，我虽然在家带孩子，但是我没有办法做到心安理得的带孩子。

接着我和小伙伴们一起挖掘，我没有办法欣赏你的大孩子背后的一些想法。结果提到了我的父母给我钱的，让我觉得压力很大，结果我的父母也不愿意要我的钱。说到这一段的时候，我把内心真实的感受表达出来了。我一边说一边哭。我感觉非常的难过，我的父母不愿意要我的钱，我内心觉得父母觉得我很可怜，连我给他们的钱都不愿意要。

那么小伙伴们针对我的这个真实的想法给予了理解，同时也站在他们的角度，觉得给钱是一种爱意的流动，通过小伙伴们的视角，我也感觉到给钱是一种爱意的流动而并不是觉得我可怜。我感觉内心终于把这个包袱放下来了。

同时爱翎督导也提到我是不是对别人给予我的礼物或者金钱等等，觉得非常的不好意思。这也让小伙伴们围绕这这个话题展开了一些讨论，我也觉察到我的确是不愿意和别人有深入的关系和链接。

借着我也和小伙伴们探讨了我在续航的过程中和公益营小伙伴们的关系，我不太敢深入的和别人进行私聊和建立深度的关系。

接着我也向小伙伴们征求了很多的建议和想法，让他们有什么话想要对我说的都说出来。同时新军和淑婵都分享了参加会心团体的感受。

会心团体一直开到了，差不多快要7:00。我内心觉得非常的不好意思，跟小伙伴们说了，再见之后就解释了会心团体。

这次会心团体我抱有太大太大的期望。我总是觉得通过这一次会心团体，我能够一次性得到我想要的正确答案，或者是标准答案，在这个过程中，让我看到了我自己内心，其实是有一种强烈外求的渴望，而没有放回到自己身上。

在过程中我也几次出现了尴尬一直到自己想要说什么的情况。但是参加会心团体的小伙伴们都给予了我接纳和包容，并没有说什么。

这次会心团体我邀请了43个小伙伴来参加，有很多的小伙伴，因为各种情况没有办法来，没有想到还是有10多个小伙伴参加，对此我的内心还是怀有感激，将能够在宝贵的假期里面抽出五六个小时参加我的会心团体，真的是非常的感动。

在会心团体进行的过程中，老公也帮助我带了一段时间的孩子。这里也感谢老公的支持，感谢倩钰的支持，感谢304舱小伙伴们的支持，我体会到了大家听我说话的感觉，我也体会到了个人专场会心团体的感受，我体会到了大家对我的支持，信任和包容。