“不纠结”节省精力跟脑力

  在当下社会，大部分人都有一个“纠结”的通病。就是会为一个决定纠结很久；比如要不要去运动？要不要去约会？吃什么？这个东西买不买？一条信息打出来思量很久要不要发出去？等等…

  其实大可不必，做一个决定真的没那么难，这个要尊重回自己最初的那个意念，从你脑海闪过的那一刻抓住它；把“要不要”的问题，换成问自己“想不想”“需不需要”“有没有必要”你想不想运动，你想通过运动获得什么？你想不想去约会，这个东西是不是非得务必要买？或者是很紧急需要到它？

    犹豫不决会消耗掉人很大部分精力，跟脑力，减少人面对困难、解决问题的勇气。反而高效做一个决策，这个事情完成的效率就会更高。

    换一个思考的模式，这个事情就会变得简单，当然还有很重要的一点，增强你的行动力。