人体不运化的状态，基本和下水道被油腻的东西堵住是一个道理。
咽唾养生方法:用舌头舔上牙膛，舌头一翘，唾液就往出冒，然后嘴里装满了就咕嘟咽下去。
1.去舌苔法------“口衔丁香”
丁香本身就是一味药物，能治胃寒、胃动力不足、嗳腐吞酸等症状。
如果舌头厚了，消化不良，又有口气，不妨含点儿丁香。
2.白豆蔻本身也是一味很好的化湿药，可以治疗胃肠不蠕动、湿气太重等症。
如果舌苔实在是太厚了，就嚼草果。
如果大便不通，就嚼点槟榔。
草果和槟榔都会专门刮体内的油腻,具有清热解毒、避秽化浊的功效
天枢穴和中脘穴也能帮助胃肠正常蠕动。
小侄儿最近鼻子老是有血痂，我查了下，肺火导致，要吃雪梨藕这些。 所以昨天发完货去超市挑选了雪梨，晚上炖了一锅雪梨银...
人体不运化的状态，基本和下水道被油腻的东西堵住是一个道理。 咽唾养生方法:用舌头舔上牙膛，舌头一翘，唾液就往出冒，...
《饮食滋味》这本书与其说是读完的不如说是抄完的。 从年初开始看，边看边记笔记，每一个篇章明明那么叙事顺畅贴...
今日是一个岁月静好的日子，有冬日午后的暖阳，有补益气血的羊肉面，还有刚入手的一本好书——徐文兵著的《饮食滋味》。 ...
这回是真切地体会到什么叫“话不能乱说，饭不能乱吃”了。 在中医的眼里，饭是真的不能随便吃吃的，得按...
凡事不苟且，饮食尤甚——读汪曾祺先生《人间滋味》（上） 汪曾祺先生喜欢研究饮食，他特别“喜欢看谈饮食的书”。他常常...
1．各种食物，自有老天给的不同能量 一生的营养之路——“五谷、五畜、五果、五菜” >> 五谷为养、五畜为益、五果为...
作者徐文兵，是一名中医专家，自小受母亲中医熏陶和父亲的爱好做菜的影响，先后留学回国后依然从事自己热爱的专业，...
饮食规则：吃饭跟着感觉走，怎么舒服怎么来； 1.四季养生口诀：春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。 2.中医营养学讲究...
这本书的作者是徐文兵，写的都是家庭当中我们经常遇到的一些基本常识，也改变了我很多的想法。 一、喝水喝多了会中毒 每...
本文标题：《饮食滋味》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zflgurtx.html
网友评论