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当你面对一个人多次的情绪崩溃

当你面对一个人多次的情绪崩溃

作者: 小玩家 | 来源:发表于2023-07-09 20:06 被阅读0次

确实最近我有感觉队友状态不太好,很容易烦躁。

今天两次情绪崩溃,中午小崩溃,晚上大崩溃。

大概模式就是我对他做了一些吐槽,比如中午因为他睡到大中午,还一直玩游戏磨蹭不出门说了一句,然后就暴走甩脸。

晚上则是因为拷贝电影的问题,我让他在我们用电脑看电影的同时拷贝其他电影到U盘,他没听。等到看完那部电影已经晚上10点了,再晚点回家洗漱又要很晚才能睡觉,我就很无语。

看着慢悠悠的进度条,我很无奈又吐槽一句,我就说了要你看电影的时候就可以拷贝了非要等这时候才拷贝……然后队友就真的立马暴走下楼,开车的时候更是非常快的速度一路超车,路上遇到别的车还在疯狂按喇叭……

我坐在后座,心里害怕极了,各种翻车的画面在眼前闪过……我很想口吐芬芳。

还要耐下心和他劝要我来开,这种情绪不稳状态下飙车有多危险想必大家也能想象吧。

说了很久,等到我怒吼才终于停下来。

之后就径直下车走了,我也不留人开车往前走,想着你自己好好冷静吧,才懒得管你了。

后面路上想着他毕竟没带家里钥匙,明天还要上班还是大事化小吧,就回头找他再接回来。

我就很纳闷,不懂他这是什么心理?

我是哪点惹到他了?问他也不说。

我猜测是他感觉我说一不二,不在乎他的感受,要求他去怎么做这件事让他很反感。

但我是提出了我的诉求,你如果不同意你可以说出你的想法,啥也不说光甩脾气,能解决问题吗?

每次都用这种方式沟通,你不累吗?

心里面其实对这个有很深的批判,不过昨晚我能迅速转变情绪,确实是值得一个自我表扬。

那时候觉得其实那个情绪我可以扔掉,处理事情比较重要。

还有就是每当他这样甩脸,我的情绪也激动的话,就真的太累了,没必要。

你可以气你的,我还是可以平静地应对。

这才是不随境转,这才是修行。

我觉得自己进步了很多,我甚至在想他这些表现是否是来测试我的进度的。

从这个角度来说,要特别感谢他。

谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~

谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~

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