红色:动之以情
蓝色:晓之以理
黄色:诱之以利
绿色:挟之以迫
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破环感情的沟通五种方式
1、忽略伴侣的沟通邀请
如果放对方对你发起沟通邀请,而你没有意识到忽略了这次沟通诉求时,你的伴侣就会感受到冷遇,从而削弱这段关系的亲密度。
2、回避冲突
在一段亲密关系中,争吵并不可怕,可怕的是明明有怨言却从来不争吵。
3、消极诠释
女:我明天下午去公司给你送饭吧?
男:明天下雨,别折腾了。
女:你不想见我就算了。
4、定性评价
“这点小事都做不好,你真实愚蠢”。
“天天加班这么晚才回家,你果然不爱我了”。
5、升高战级
沟通中学会就事论事是一个重要的习惯,否则会导致本来可以轻松化解的矛盾,把所有陈芝麻烂谷子的事情都翻出来说一遍。
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