找到你，找到北；找到北，找到家 & 做排毒操的感觉

找到你，找到北；找到北，找到家 & 做排毒操的感觉

简美:

这个排毒操是不是很多人都做了？

简美:

做完之后是什么感觉？

简美:

我看到的多半说是轻松了

简美:

我分享一下我的感觉

简美:

这套养生操和我之前做的大部分都是相同的，不同的是没有拍腕关节和踝关节

简美:

刚开始拍腕关节的时候，拍的有点生疼，都拍红了[捂脸]

简美:

前几天都是这种感觉

简美:

今天呢，有了不一样的感觉，这种感觉恐怕很多人没有体会到过

简美:

啥感觉呢？想不想知道？[呲牙]

简美:

这种感觉，就是得气的感觉

简美:

就是把经络之气调动起来了，有了感应

简美:

在拍打腕关节的时候，有一种酸胀的感觉直达肩部

简美:

能清晰的感觉到经气从腕关节经过肘关节、再到肩部

海阔天空:

看来我经络不通，拍完热乎乎，很舒服，继续拍一天3次

简美:

有点小意外，之前根本没想到会达到这种效果