居家养生方:
1.颈椎调整与养护
2.摩腹:顺圈50下；逆圈50下
3.敲胆经:600下
4.拍打前胸后背:300下
5.颤抖运动
站桩40分钟:
1.双手托举轻松自然，手臂在气血疏通中疼了一下，手腕自动调整一下方向。
2.睁眼站桩，想着:听若不闻，视之不见。
3.打哈欠流泪，帮助排泄。
4.手臂热感，后背热乎乎的在疏通。
5.站完桩，腿部热乎。
总结:以前刚站桩时，咨询过朱老师，来月经量少（遗传:像我妈妈）可以站桩吗？他说:可以！
经过我多次站桩的体验，感觉月经期间站桩也是在具体给予调理，比如:腹胀，腹痛等等的痛经问题，经过站桩，气血充分疏通，使血流顺畅，心情舒畅。所以，没有任何不适症状，就这样没有间断过天天的站桩。
每天有事做，就像在工作。
感恩:站桩！
站完桩，写简书的时间，给自己针灸继续调理。
针灸体感:麻、酸、微痛舒服:
太冲，太溪，三阴交，足三里，阴陵泉。
居家养生方: 1.颈椎调整与养护 2.摩腹:顺圈50下；逆圈50下 3.敲胆经:600下 4.拍打前胸后背:300...
一、原文： 视之不见名曰夷听之不闻名曰希搏之不得名曰微此三者不可致诘故混而为一 1、断句 视之不见名曰夷，听之不闻...
视之不见章 第十四 视之不见。名曰夷。听之不闻。名曰希。搏之不得。名曰微。不可致诘。故混而为一。其上不皦(jiǎo...
【原文】 视之不见，名曰“夷[1]”；听之不闻，名曰“希[2]”；搏之不得，名曰“微[3]”。此三者不可致诘[...
第十四章 ❄ 视之不见（看它看不见）， 名曰夷（把它叫做夷）； 听之不闻（听它听不到 ）， 名曰希（把它叫做希）；...
视之不见，名曰 夷 ； 听之不闻，名曰 希 ； 搏之不得，名曰 微 。 此三者不可致诘（jie），故混而为一。 ...
共学《道德经》第14天2022年3月1日 第十四章视之不见 【原文】 视而不见，名曰夷①；听之不闻，名曰希②；搏之...
第14章--究竟什么是道纪 【视之不见，名曰夷，听之不闻，名曰稀，薄之不得，名曰微】道在哪里我们看不见--“夷”用...
道德经 视之不见，名曰夷；听之不闻，名曰希；搏之不得，名曰微。此三者，不可致诘，故混而...
《道德经》国学经典教育读本 上篇|第十四章 经典原文——视之不见，名曰“夷”；听之不闻，名曰“希”；搏之不得，名曰...
本文标题：享受站桩（视之不见；听之不闻）
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