一切的放松都是能量补给。
在我的概念里，【放松】这个词包含了很多涵义，可以是午后美美地睡一觉、可以是安静地看会儿书，可以是做自己喜欢的手工，也可以是追追剧听听歌，一切不需要过度思考的行为于我都是能量补给，当然也可以四肢放松，脑袋放空，窝在沙发里什么都不做什么都不想，就这样窝着，我把这最后一种称为“摆烂”。
尽管“摆烂”听上去不像一个好词儿。
在我的N种能量补给里最最舒服的是午后眯一会儿，不知道你有没有这种感觉，就是吃好午饭往往脑袋缺氧，特别容易犯困，能够舒舒服服睡一觉真的是不要太惬意，时间不要多，半小时到一小时之间，脑袋一沾枕头就着，闭上眼睛的那一瞬间无比满足。
当然，看会儿书或者玩玩数字油画也蛮有趣的，最开始是喜欢绣花和钻石画，后来搭搭小积木也很解压，再后来喜欢写写画画，做些手工劳动，以上种种，但凡和闭上眼睛“躺平”比起来，统统靠边站，午休眯一会儿最合我意。
哈哈哈，不贪床的我午休起来就能满血复活呢🤗
午休最开心
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本文标题：我的N种能量补给
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