个人周检视（2018.08.26）
1.早睡早起
* 每天平均值：作息：质量64%（74），入睡11:32（11:32）起床5:55（6:30）时常6:25（6:58）整体基本持平。
* 本周工作较忙，精力有些不足
2.运动
* 本周运动两次：总量8+5公里，亲子跑步无，本周工作忙碌的原因，加班较晚，运动目标没有达成，力量训练也不够。
3.阅读学习：
* 每天日记完成，听书：万维钢《精英日课》；吴军《谷歌方法论》，复训资料的整理和学习笔记
* 参加了212期第一次班会，感觉质量挺高，组织较充分，比以前要好！
* 目前存在的问题：
* 1.留白不够。做减法
* 2.自己认为真正重要的事并没有全身心的投入。复训前OF一直没有养成使用的习惯。
4.家庭
* 本周陪儿子时间少了一些。一阶和老婆一起复训，自己上的二阶，每一次复训都觉得整体框架又清晰了一些。但是行动层面还是要一个一个去攻克，贪多嚼不烂！
* 周末开完自己组的小组会，全天尽量抽时间陪儿子，但还是忍不住要拿手机写检视，惹得儿子牢骚说：爸爸，以后你就和手机一起过日子吧！呃呃……
* 本周儿子因为眼睛有轻微散光，听从医生建议在家休息，没有画画，但也有很多亮点，值得记录：
模拟火山小实验
帮我一起做菜（熟悉鸡蛋羹的全流程）
轻黏土做的湖边小景
主动要求刷碗
5.财富
* 无
6.社交
* 易效能复训，又认识了很多新朋友
* 工作间歇请几个同事吃饭沟通看法，交换意见。
* 招聘是目前重点推进的事情，周末请一位应聘者吃饭，介绍团队情况。
7.娱乐
看电影《国王的演讲》
8.下周初步计划
尽量早睡，保证睡眠时长。加强力量训练。整理《梁宁产品思维30讲》读书笔记，复习系统工程课程。督促死党完成周目标。温习一阶，二阶课程
反思
本周做的好的地方：
* 本周状态较差，日记和听书按计划完成
* 工作比较尽心尽力
本周做的不好的地方：
* 运动没达标，本月计划不能如期达成了。
* 系统工程导论没怎么复习
* 《梁宁产品思维30讲》读书笔记未整理。
下周需要改进的地方：
加大系统工程的复习，要继续学习笔记和思维导图的整理，加强力量训练。把OF慢慢熟练起来
感悟分享：
学以致用，知行合一，知道并做到！
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