情绪失控

作者: 感叹号_5a90 | 来源:发表于2019-03-08 00:10 被阅读65次

昨天晚上单位开会,全员必须参加,开完回到家快10点了,还有工作没做好,所以在家加班到凌晨两点左右才睡,早上六点二十五起来为女儿烧早饭,七点儿子起床洗漱,以往我都是等他吃完,我再送儿子上学然后去单位上班,基本上还能早到半小时。可由于还有一些事情没做完,今早七点钟女儿出门上学后我就赶去单位了,儿子让老公送了。

一家四口人一起生活忙碌,我基本上两点一线,单位忙完下班就急忙回家烧晚饭,晚饭后洗碗收拾掉,七点钟又得赶去学校接儿子晚自习下课,到家八点,每天20分钟阅读时间雷打不动。等儿子洗溯完睡下基本上都九点半后了。再陪着女儿做作业。平常基本上没有空余时间洗衣服,所以周末的时间也是忙得不要不要的,不是去菜市场买菜准备下周的早餐(饺子或馄饨),就是存了一星期的衣服得洗。又或者接送女儿儿子上兴趣班。我有时候甚至觉得连给自己的洗头发的时间也没有。就算这样,我也充满活力,没有被压下。

可今晚我却因为一点小事情绪失控了,失声痛哭起来。谁都不会想到,我的哭却是由于看到女儿11点多还在做作业引起的。

本来晚上儿子回家后,等他看完书洗漱睡觉,我特别想睡就和他一起去休息了,女儿由老公陪着。

睡着我被隔壁房间里老公训斥女儿的声音给吵醒,怎么也睡不着了,辗转难眠,心里难受,感觉压着一块石头,于是起床来到女儿房间,在她床上躺下,看着她这么迟还没做完作业,别人最快七点左右就完成了,到九点多班级做作业接龙群都有一半多人完成接龙了,她几乎还在做第一门课语文作业,还有数学、科学、英语作业动也没动,你说她不好好做吧,她也没有在玩,这效率咋就提不上来,骂也骂了,鼓励也鼓励过,软的硬的都试过了,咋还不觉醒,到底哪个环节出了问题?一想起天天最后倒数第二才做完作业,班主任是老公同学,单位同事的女儿也在同一个班级,我的羞耻之心也上来了、竟然激动地大哭起来,还止也止不住,老公过来给我拍背开导我安慰我,慢慢地控制住情绪,停止哭泣。我真害怕哪天我会由于女儿做作业迟、学习成绩不好而发疯的,我该怎么办?怎么克制自己,不给女儿压力,让她活她自己,我要克服我因她成绩不好而起的羞耻之心呢?此处我该怎么觉察自己?

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