运动与读书——一月综述

        这个一月是艰难的。我们都在与疾病的抗争过程中坚持着!头疼，喉咙疼，全身酸痛，全身乏力，咳嗽不止。但是每个人都坚强着挺过。

    这个一月是寒冷的。但是，依然没有阻挡每天坚持跑步的热情。每天坚持跑步1万步。可以在自己的小庭院，也可以在自由的田野。为自己喝彩，也为自己的坚持加油！

    这个一月是休闲的。但是在休闲中，总要寻找一些事情可做。追影追剧，看《天下长河》、《狂飙》等电视剧。读书看手机。先后读了《一本书读完中外经典故事》、《教育的真谛》、《为了梦想》、《世界上许多美好的事情都是免费的》这四部书。在影剧中开拓了视野，增加了自己的感受和体验。在书中丰盈和充实了自己。

      运动和读书一定要坚持。运动，让自己更健康；读书，让自己更智慧和丰盈。