完成与完美

作者: 青莲李 | 来源:发表于2023-05-19 19:12 被阅读0次
动机需求曲线

先完成再完美,先做了再说,在实践中去完善!

道理都明白了,有时候就是放不开,会纠结!为什么,我觉得还是不够自信,总觉得没有准备好!

其实没有完全真正准备好再去做的事情,真正要解决的的问题,除了勇气的匮乏,就是自卑感的破除!

不是打鸡血、喝心灵鸡汤就可以解决的,既然这样总有办法吧!

就去找支持这个道理的心理学依据,还真找到了,那就是动机需求曲线!

动机需求曲线是两位心理学发现的这个心理学规律,任务难度和动机需求成倒U比例关系!

不是任务越简单越好,只做太容易的事情,就一直在舒适区,能力不容易提升!

也不是任务越难越好,人就能抗压,愿意挑战?因为太难了,干脆就放弃了,容易畏惧!

而是中等任务难度,人的意愿最强,效率水平最高!

伸手摘个桃,稍微努力一下就可以了,人才会觉得想挑战!维果茨基提出的最近发展区,搭桥学习也是异曲同工之妙!

这样解释,不用准备很充分,七八成的条件下就可以动手去做了,剩下的在实践中,缺啥补啥!

打破舒适区,先破除心里的禁锢,再忽略自卑丢脸的心态,没有精进才是最大的失落!

感觉又给自己打开一层枷锁,心里瞬间舒服多了!

鲁迅说,要勇于剖析自己,榨出皮袍下的小来!敢于对自己下手才是真的勇敢,我承认自己不够强大,愿意一点一点的克服那些弱点!

送给不服输的自己,日拱一卒,也是小惊喜!

送自己一束花—借图

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