今天是什么日子
起床:4:30
就寝:22:20
天气:晴 空气良 1到-14度
心情:很好
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1. 在打算休息的情况下,坚持运动。
改进:
1. 工作态度
2. 单词没有背完
习惯养成:
坚持运动,读书摘要
周目标·完成进度
大河之舞 40%
学习·信息·阅读
1. 大河之舞
2. 背单词
3. 1点英语
健康·饮食·锻炼
1. 坚持尽量健康的饮食,尽量自己做。
2. 如果身体疲劳恢复很好,今日希望也能去运动,
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