今天我看到，我给我娘看病买药是有目的的，是为了让我娘看到我，认可我。也就是说，让我娘看到我，认可我，是我的目的，而给我娘看病拿药，只是实现我目的的手段而已。
所以我在给娘看病拿药却得不到娘的认可的时候，我就委屈伤心。但是我还看不到自己内心的需求是什么，所以就从娘说话做事的外在事件上去攻击和抱怨娘。
这样，我就理直气壮地成为了受害者而不自知。还认为自己的抱怨是理所当然的。
这样我就不用为自己求娘认可的那个需求负责任了。我就逃避了自己，不敢去面对那个真实的自己了。因为抱怨别人发牢骚比面对自己要容易，要省事，要直接。
但正因为我看不到自己的真实需要，看不到自己的心，看不到自己成为受害者的根源。所以我就在成为受害者之后，对外在事件或人进行攻击抱怨，而乐此不疲，循环不已，而忘了回过头来看看自己到底需要什么。当看到了自己的需求，自己去为了满足自己的需求去努力，去付出，或者请人帮助，这就回到了正确的路上，而不把自己的需求交给别人。交托就意味着自己放弃自己生命的主动权，把自己的生命交给别人来打理。就是对自己不负责任。
或者我再进一步探讨，我为什么有这样的需求？我是否可以让心落地，放下这样的需求，和自己连接，活出自己？
当我有了这样的探索，得到结果是，因为我认为我不好，我才把认为我是好的心理需求交给别人，从这里开始，我就走上了向外求的这样一条迷失之路。
所以我认为我不好是原因，那个我不好也是我的一个妄念，是我误解了娘，自己萌生了那个妄念。是我为了完成我的生命体验而生出了那个妄念。这个念如果看不到的话，我所有的身语意，都是从这一点出发。结果，我就永远找不到真实的自己了。
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