第一：心胸开阔
之所以放在第一位 是因为这个特点最为重要 我自己拼搏十年 运势浮浮沉沉 毫无规律可言 后来发现生活根本就无迹可寻 行有不得反求诸己 看看自己的内心 是否阴暗闭塞 是否难有容人之量 如果是 这就是导致一个人运势颓败的最重要原因 这是心 你可以理解为心情 心态 一个人的能量 要是光明的
第二：运动使人快乐
运动产生的多巴胺能让人愉悦放松 便于更好的调节自身 能让人更好的集中注意力 提高自己的身体素质 也更容易结识一些积极热爱生活的朋友
第三：找到适合自己的环境
环境对于人而言 是极其重要的土壤 以前人们常说的 是金子总会发光 你怎么知道它熬了多久才发光 找到适合自己的环境 是一个能让自己事半功倍的因素 远离那些阴暗的 冰冷的 长年没有太多阳光照射到的地方 找一个绿意盎然的 阳光充足的地方 环境本身的能量与人的身体能量本来就是相辅相成的 希望能引起大家的重视
第四：自律=有计划的生活
有计划的生活 包括你的工作 我们不要求那种对自己极其严苛的生活态度 但至少也要给自己八十分的标准 如果一个人对待生活随性而为 时间久了 必然处于一个恶性循环的惰性之中 这种生活 能把人的意志力一点一点的消耗光 而且是在你完全无意识的状态下 毫无疑问 这是很可怕的
总结下来就是这四点 希望各位能早日远离阴霾 我们不去寻找阳光 争取让自己成为太阳 各位加油
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