真实
当一个人极度坦诚，他就已经无坚不摧。如果说，修行有什么法门的话，那一定是真实。保持你对欲望、对情绪的真实，从这个真实出发，你才能获得超越的力量与勇气。～宗萨仁波切
这一生不管遇到谁，遇到的都是自己的碎片，不同片段、不同侧面、不同时期、不同状态、不同心境的自己。我们从未遇到过他人。在恋人身上寻找错失的爱；在偶像身上寄托无法成就的梦想；在不喜欢的人身上重温昔日创伤。直到一天，自己所有的部分都认祖归宗，全然接纳，就遇到了完整自己
臣服不是改变现实，至少不是直接的改变。臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就改变了。
～托利
有人问倓虚大师：“现在上大殿拜佛修行的人，修行了那么久，为什么成就那么少？”倓虚大师说：“因为他上大殿把佛当佛拜，。”所有修行不能成功的人，是因为他不知道心就是佛，不知道心、佛、众生，三无差别，不了解这一层的道理。
假令供养恒沙圣，不如坚勇求正觉！
打开你的精神，让你的感受得到表达，得到释放，这样你的心就不会碎裂或者爆开，而是成为无障碍的通道，让你灵魂里的生活能量自由的流动。
～与神为友
尽量不要罢人生的意义，建立在这个世界是“错的”，或“不够好”从而想要改变它的基础上。我们探讨“人性”，即探讨他的表...
这一致的眼光便成了你与上主交流最直接的路线，它会将你的心灵导向天心。7 这种知见是不可能引发冲突的，因它反映出你所...
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八、读书札记，于每日听讲读书有得或有疑时，随手写记，一事为一条(凡不与“修养日记”合并者，每条下须注明年月日)，所...
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