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樊登读书《认知天性》—构建成知识结构

樊登读书《认知天性》—构建成知识结构

作者: 熊猫学猿 | 来源:发表于2023-10-17 18:37 被阅读0次

静态测试容易引发固定性思维。我测了你的智商,你今后的标签你的智商是75,这种方法是不对的。因为人会变。

什么叫动态测试呢?测试完你的整个智商结构以后,告诉你哪些指标你还可以进步,甚至告诉你进步的方向和方法。这时候每做一次动态的智商测试 ,你就知道自己有缺点有需要进步的地方,回去以后不断努力,下一次就变了。所以,动态测试,你可以过一段时间做一次,并且知道自己这段时间有没有进步,然后把你所拥有的知识用搭积木一样的方式构建成一个知识结构

好多人说读了书以后不知道这书放在哪儿,所以你就记不住,你就不知道怎么应用它。那是因为我们没有构建一套完整的知识架构,这个知识架构像搭乐高一样,就是一块一块地稳固下来,一块一块地拼接起来,最后形成自己的一座知识大厦

最后,我们建议大家要成为一个终身学习者。人在出生的时候,大约有1000亿个神经细胞,这些神经细胞被称作神经元

连接神经元的叫作突触,神经元通过突触来传递信号。在出生前后很短的一段时间里,人会经历一段大脑突触形成爆发时期 ,在这段时期大脑会自行发展 ,神经元会长出细小的分支,也就是轴突。它们向外伸张寻找其他神经元上的小突起,就是树突。当轴突和树突碰撞,突触就形成了。这三个词要记住轴突,树突,轴突碰到树突形成一个突触。突触形成就相当于我们在大脑上有了一个驿站,有了一个站点

人在一岁到两岁的时候,突触的数量会达到顶峰比成年后的平均水平大约高出50%。之后突触数量增长会比较平稳直到青春期前后,经过了青春期的爆发增长以后,大脑有一段时间会去除突触,因为突触增长的速度开始减缓。在16岁左右大脑发育成熟,突触达到惊人的数量,大约150万亿个连接。所以你会发现青春期的很多孩子大脑特别活跃,学东西也快,那个时候他大脑是最发达的。但是他们缺少条理、缺少整理、缺少像乐高的一个知识架构,因为他的突触链接可能太多,太多的结果就是兴奋但是没有条理

随着我们不断长大,可能有些突触就慢慢地断掉了,慢慢地形成合理的链接。这时候人变得冷静、理智、成熟,这是整个人大脑的一个成长的过程 。我们的智力、记忆能力、学习能力既取决于基因也取决于环境、性格、求知欲和家庭条件都会对我们的学习有影响

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