【阅读日期】：2024年8月7日
【阅读书目】：《认知觉醒》
【金句摘抄】：人生的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。”——《百年孤独》
【今日感悟】：很认同今天的这句名言，说到底，能陪我们一生的只有自己，一直很认同的人生排序：自己、伴侣、孩子、父母。对这样的顺序很多人可能认为是自私的，想想一个人首先不就应该是自己嘛，才能有以后嘛。
如果都不能做自己，还有灵魂吗，还能说“自己”吗。和行尸走肉又有什么区别吗、
很喜欢自己现在的状态，每天早上跑跑步，有时间就看看书，要不就专心陪孩子玩。吃完早餐后，踩点去上班，下班了还可以读点自己喜欢的书籍，晚饭后和孩子一起去外面疯一疯，好好享受亲子时光的快乐。晚上孩子睡着了，我还可以去做自己的喜欢的事情。
感觉每天都很充实，那种从心里往外的喜欢自己。保持不生气、不批评、只观察的状态去对待亲人。
我能有如此安逸的生活状态真的非常感谢我的老公，我最喜欢的小宝和我最亲爱的爸爸妈妈，真的非常感谢你忙呢，让我的生活充实着快乐。
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本文标题：读书打卡：降低对外界的期待，去向内寻找
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