致虚极，守静笃。
——老子《道德经·第十六章》
好久没有记录喜悦曼陀罗了，其实每周都在练习，这绝对是我能量加油站的非常重要一站。
今天另外四位伙伴一起练习，说实话我的状态比昨天深入，但是远没有2月19日以及很多次深刻体验的时候深入。
没关系，我现在学会了两点。
首先，尊重自己当下的状态，尊重自己真实的感受。
其次，警惕心的攀缘，警惕被投射和无意识认同。
这都是我从武志红老师《身体知道答案》里这本书里学到的，醍醐灌顶。
当大家都纷纷说出自己的感受和体验时，你的感受是怎么样的？
当你说出自己的感受和体验时，你的发心动念又是什么？
你是否能够守住自己，不被别人的能量吸走？
不仅仅局限于这个练习的场景。
事实上，这可以无限扩展。
既是根源，也是边界。
突破它，我们将走向无限。
愿看见自己，看见他人。
致虚极 守静笃
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本文标题：尊重自己当下的状态，尊重自己真实的感受‖今日喜悦曼陀罗
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