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《真爱的旅程》线上成长读书团体

《真爱的旅程》线上成长读书团体

作者: 朴凡心理 | 来源:发表于2023-09-02 10:03 被阅读0次

幻象的信任是建立在期待与信念上的信任,当那些期待落空时,我们的信任也不见了,然后所有的愤怒、怨恨与放弃感会一一地出现。

成熟的信任只有在经过深度自我工作之后才会出现。

在生命的困境里看见其中属于心灵与情绪上的意义,只有拥有了这份真实的信任,我们才能敞开心扉,踏上真爱的旅程。

欢迎参加我们的成长读书会,重建信任,踏上真爱的旅程!

参考书籍介绍

《真爱的旅程》

(作者:[美]克里希那南达 / 阿曼娜)

目录简介  · · · · · ·

第一章 信任的考验——学习整合挫折、失望与背叛

第二章 两种不同的信任一幻象的信任与真实的信任

第三章 移除幻象的面纱——从幼稚的天真到人性与深度

第四章 学习观照自己的反弹模式——当退化孩童接管一切时

第五章 盒子——制约的牢笼

第六章 骆驼、狮子与赤子——尼采的人类意识发展阶段

第七章 脱离过程所带来的力量

第八章 学习拥有力量——找回自己的诚实与正直

第九章 让生命自己发生——包容挫折与失望的生命课题

第十章 有待学习的两个课题——何时设下界限与何时接受挫折

第十一章 为自己的能量负责任——诚实面对自己的感觉

第十二章 爱与信任——如何在亲密关系里建立起信任

第十三章 内在与外在的引导——从迷惑到智慧的旅程

第十四章 生活在垂直的向度上——信任我们的聪慧,把热情带入每日的生活里

第十五章 整合——个渐进的人性化过程

{ 你将学习收获到 }

认知自己不信任感的深度

破除幻象的信任

突破、联结原生家庭

找回自己的诚实与正直

重建内在智慧与力量

拥抱自己的阴暗面 

在亲密关系里建立起信任

读书会活动形式

读书会一共分10次,每次活动我们会首先一起安静整理并分享一周生活关系互动中的经验、感受、困难和收获,然后由带领者带领和陪伴大家一起当周的学习重点内容讲义,一起做自我探索和互动练习,以及分享交流。

(每次读书内容讲义我们会统一发放,书籍可自己选择是否购买)

关于成长读书团体 }

成长读书会不仅仅是普通的读书会,我们不止是流于表面的读书和讨论,而是切实将书中的内容与自我成长和经历结合起来,除了理论知识的学习、还有与内心连结的体会,更鼓励在现实生活中对书中介绍的方法予以实践,潜移默化地重新建构新的自我。

由咨询经验丰富的心理咨询师带读,从心理专业的角度解读本书,带给参与者不一样的视角和启发。

在活动中我们会更充分调动自我觉察探索与团队互动互助的双重效能,让学习更持续更深入。通过定期的、有计划的群体阅读活动,团体成员间彼此分享看法、感受和经验,引发思想的交流和碰撞,超越个人经历和以往经验,收益良多。

适合参加对象

* 18周岁以上

* 有强烈的自我探索需要

* 渴望认识自我、个人成长

* 愿意尝试新的人际关系模式

* 希望调适情绪困扰和心理烦恼

带领老师:倪良冬(南京朴凡心理咨询师)

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