美文网首页艺浩艺术教育
摩登舞的呼吸技巧

摩登舞的呼吸技巧

作者: meter369 | 来源:发表于2019-02-26 09:26 被阅读0次

华尔兹,狐步: 下降,发力时呼气,尽量气沉丹田;上升时吸气,感觉象气球,无限放大。

  探戈:SLOW时呼气,QUICK时吸气,身体收缩,快速到位。

  快步:SLOW时呼气,QUICK时吸气。

  维也纳华尔兹:第一步前进时呼气时长,一拍半,上升次高位,高位吸气时短,到高位并步并转45度时结束;后退第一步到由高位到低位退步呼气时长(一拍半),平位并步吸气时短,到双脚并拢结束。

长按识别二维码

相关文章

  • 摩登舞的呼吸技巧

    华尔兹,狐步: 下降,发力时呼气,尽量气沉丹田;上升时吸气,感觉象气球,无限放大。 探戈:SLOW时呼气,QUIC...

  • 交谊舞规则

    【摩登舞】女士的主动&被动 在跳摩登舞时女性该有的优美的线条与身体的能量,女士应有敏锐的感觉去跟随男士的引导动作,...

  • 关于老年大学的国标舞课的感想

    国标舞,即国际标准舞蹈,简称国标舞。国标舞分摩登舞和拉丁舞。 摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。...

  • 【摩登舞】的要点

    【摩登舞】要想跳舞好看有美感,唯有保持“三直”&“三条线” 优雅舞蹈的最基本的技术特征:唯有加了张力的、有延伸的、...

  • 2020-07-30

    自我安抚技巧:简单有效的呼吸训练;让你精力恢复的呼吸。

  • 营养呼吸技巧!

    呼吸BREATHING 1. 呼吸——采用爱的呼吸静心以及古老吠陀神圣呼吸(Ancient Vedic Holy ...

  • 搏击的呼吸学问(二)

    在搏击的学问(一)中我已经翻译了慢动作的慢呼吸技巧和快动作的快速呼吸技巧( http://www.jianshu....

  • 2020-07-27

    自我安抚技巧:简单有效的呼吸训练;让你冷静下来的呼吸。

  • 催眠分娩课程就像是一场人生的缩影

    在课上,老师会教我们些呼吸放松的技巧!可以让我们更好的面对生宝宝时候的生理反应!运用呼吸技巧,可以更好的与身...

  • 孕妇练习瑜伽的好处,男人应该进来看看好好疼女人

    孕妇练习瑜伽的好处,男人进来看看 1.练习正确的呼吸技巧和放松方法通过练习瑜伽,准妈妈可以懂得正确的呼吸技巧和放松...

网友评论

    本文标题:摩登舞的呼吸技巧

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zgvoyqtx.html