「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day75——2019.03.29

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day75——2019.03.29

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day75

                                  ——19.03.29

【运动，Day74】日行12000步，实际26387步，18公里

【早起打卡，Day75】早起（4:00-8:00）打卡、列日清单，且早起在支付宝打卡，完成，实际05：40

【新习惯，Day75】给老妈发2条微信

【日常】

日清单：

1、Day4-深蹲50下 ✔

2、Day4-仰卧起坐15下✔

3、Day4-臀桥100下✔

【金句】

1、人活世上，第一重要的还是做人，懂得自爱自尊，使自己有一颗坦荡又充实的灵魂，足以承受得住命运的打击，也配得上命运的赐予。倘能这样，也就算得上做命运的主人了。—— 周国平《做人和做事》 ​ ​​​

2、如果我们能够勇敢地爱，勇敢地去原谅，能慷慨地因为别人的幸福而快乐，能够聪明地知道我们周围有足够的爱，那么我们就完成其他生灵从未知道的完整。——《人生的完整》 ​​​​

3、日日重复同样的事，依循着与昨日无异的惯例。若能避开猛烈的欢乐，自然也不会有很大的悲伤来访。——太宰治《人间失格》 ​ ​​​

【碎碎念】

工作的某个生产线带给我的回忆是满满的泪水与压抑，我打心里是一点都不想回去，偶尔的停留还可以长久的停泊会让我奔溃，所以让我成长了，但是这样的成长太逼人了，对我而言这样的成长我宁愿不要，所谓的成长只教会了我掩藏起自己的情绪，以前是不太相信别人，很难付出自己的真心与信任，现在是学会掩藏，以虚假的一面去对待，那里就是一个恐怖的染缸，只有虚假与权利的追求，都带着随时背后捅人一刀的念想，我学不会也做不来。