常常微笑，时时感恩

文|曲娅菲

来源《深度工作》

字数1219|阅读6分钟

今天分享的标题来自于看到一个朋友发的朋友圈，一个小视频里面都是不同肤色的人的笑脸，以下是配的文字，看了以后，我觉得很感动很暖心，不知道为什么，可能是年龄的增长问题，我越来越容易多愁善感，有时候觉得曾经的女汉子什么时候变得情感这么细腻了？

常常微笑，时时感恩

这段话是这样说的:

人的运气是可以调整的

比如通过感恩和微笑

这个视频很赞

送给屏幕前的你

记得每天心怀感恩和保持微笑。

很简单吧，但是我每天都能感受到“微笑、感恩”带给我的满满的正能量。这种感觉，真好，应该和如沐春风的感觉一样吧？我想。

微笑它会让你滋生一种神奇的力量，可以让你远离阴霾，同时也有助于开展人际关系，其实我的工作有时候是精神压力很大的，因为面对的人 事情都很多，所以我最怕情绪失控，对他人造成的伤害。

那么怎么办？就是时刻保持微笑，时刻审视自省自己，这样你能随时控制住自己的情绪，所谓心能转物，妙不可言。

当然了也有情绪失控或宣泄不当的情况，只是我们终归要成为自己心中理想的样子，那么怎么办呢？努力控制 自律 ，然后微笑呗，不是说“笑一笑，十年少”嘛？

接下来再来谈谈感恩，我最开始在感恩这两个字有点心领神会是看到了净空法师关于感恩的一段话，他是这样说的:

感谢伤害我的人，因为他磨炼了我的心志；

感谢绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；

感谢欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；

感恩鞭打我的人，因为他激发了我的斗志；

感恩抛弃我的人，因为他让我学会自立；

感恩批评我的人，因为他让我学会成长；

感谢蔑视我的人，因为他醒觉了我的自尊。

所以我们要生活在感恩的世界里。

就像最近我在给朋友们分享，有段时间心里比较纠结，总觉得自己付出了很多，没有得到应有的认同和尊重。

于是就向内归因，我为什么会这样呢？是不是我做的不够好，是不是自己不够自信呀？还记得几年前，我弟弟对我说的那句话“大姐，任何事情，你不在意，你就不会受到伤害。”

当时听完真的是醍醐灌顶，茅塞顿开。不纠结了。那么针对这次的纠结我是利用了另一个思维方式，就是我把生活中所有的人都看成我的客户，这样我发现我就不在纠结谁谁什么语气，什么态度，怎么样了，我发现效果很神奇呀！

下午接到一个省区负责人电话，想要请我做场培训，我就很放松的交流着，电话结束后，我旁边的女同事立马嘟囔起来，培训还挑人，事真多，真烦人。

要是定力不够的时候，我可能也会这样，不过这次我没有，我这样说的，正是因为市场有需求，我们才有价值，如果不能对别人产生价值，我们是不是在市场就没有存在的必要了呢？所以我们要感恩这些认同我们，给我们机会锻炼的客户呀？

说实在的，说完，我自己就觉得自己精神升华了，我觉得可能和最近每天早上阅读一遍《金刚经》有很大关系，就是它真的能增加你的意志，让你坚信不疑的坚持内心深处正确的价值观，你也可以试试哦。

都说爱笑的女孩运气都不会差，所以微笑吧，没有什么大不了的。

常常微笑，时时心存感恩，不久的将来，你会发现自己变得越来越好。我这不是洗脑哈。

                              ~end~