李克富 || 成长体验 - 简书 https://www.jianshu.com/p/2d5b4f00b6a2
作业:除了我之外,谁是您最不愿见的人?设法见一面,体验一下情绪的变化?那就是成长!
认真思考:“成长体验”,重在“成长”还是“体验”?
感恩那些你不喜欢的人
记得几年前参加一次心理课程,一位学员走到我面前,对我说:“不知道为什么,反正我不喜欢你。”当下颇不以然,你喜欢不喜欢我,是你的问题,与我无关。但我喜欢她的勇气,因为我是断然不敢对别人当面说出这句话的。
学心理久了,便知道“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”你所看到的一切,都是你的投射。不喜欢我的学员可能在我身上看到了她极力想压抑不想让别人看到的特质,或者说是从我身上有她渴望拥有的特质。
家庭是最好的道场,工作也是。工作多年,接触过无数服务对象,有少数服务对象是我不喜欢的。
有一小部分服务对象诉求远远超过同类服务对象诉求,而且越来越高。我很是厌烦他们的贪得无厌。
反问自己,与这些服务对象只是工作关系,我为何对他们的行为如此厌恶?我之所以厌恶他们贪得无厌的行为,憎恨他们无何止的提诉求,是因为我是一个不敢提要求的人!我是一个没资格提要求的人!我对他们的行为羡慕、嫉妒、恨!
这部分无何止提诉求的服务对象是我学习的榜样!我也可以提出自己的诉求,我有资格说出自己的想法!感恩这些服务对象,让我看到我是一个不敢提诉求的人,从而有所改变!
有些服务对象,很是强势,说话咄咄逼人!我属于吃软不吃硬的人,对方强硬时,我便强硬对之,沟通效果自然不好。
当我去其他单位联系业务时,发现对方恰巧不在,也会有情绪,说话语气便会有些强硬。
当我看到自己对别人的强硬,便看到了自己控制欲强和事情不如己愿时的愤怒。当我看到自己,便看到了服务对象,当服务对象打电话语气强势的时候,我会非常温和地解释,并诚恳地道歉,对方语气立即温和。
感恩这些强势的服务对象,让我看到自己是个控制欲强的人,让我看到自己及他人失控后色厉内荏,让我可以温和地对待自己与他人。
感恩那些我不喜欢的人,感恩他们让我看到我的功课,感恩他们给我成长的机会。
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