2018年12月早起复盘

2018年12月早起复盘

今天是参加格格早起成长营的第30天，也是2018年的最后一周。回顾这一个月来早起打卡情况，有四天迟到，这个结果对于初次开始培养早起的我来说比较满意。在没有参加格格营的时候，每天早晨都要睡到6点半到左右起床，起床后特别赶，时间非常紧，手忙脚乱，一天就从这慌乱中开始。

这些天的早起，让我深深体会到了早起的好处，非常感谢格格无私的开了早起成长营，带领大家培养早起这个好习惯。以前我也坚持过早起，但每次坚持一两个星期就做罢，就这样断断续续，早起的习惯始终未能养成。

一个人会走的很快，但一群人会走得更远。自从加入格格早起成长营后，每天5点半闹钟一响，就有了一种无形的力量，督促我起床。有时实在想赖在床上，赖在暖暖的被窝里。但看到群里的小伙伴们，个个那么励志，就再也没有借口。其实起床最艰难的时间就是闹钟响起到坐起来这期间的2到3分钟，在这2到3分钟内，最好什么都不想，不要让自己有想偷懒的情绪。听到闹铃，立即掀被子起身，这样的方式，对我来说最有效。哪怕只有一秒钟的犹豫，就有可能以失败告终。

早起带来的好处不言而喻。其一，早起让我精力充沛，仿佛吸取了晨曦之精华，思维非常清晰；其二，早起让我有了充足的时间去锻炼身体。身体是革命的本钱，虽然我还不能像群里小伙伴们那样去坚持跑步，但我也开始了每天30到40分钟的快走，冬天是磨练自己的最好时期，我也希望通过这段时间的锻炼，跟上小伙伴们的脚步跑起来。一改过去葛优瘫模式。其三，早起让我有了大段的时间，静下心来读书，学习写作。

以前的我很少读书，一年能读上2～3本就很不错了，但写作一直是我心中的一道梗。由于之前输入太少，积累太少，所以根本无法正确表达自己心中所想。别人下笔就是两三千字甚至上万字，让我羡慕不已。而我就连500字都觉得困难。于是今年年初开始我的阅读之路，每月至少4本书，在别人看来也许根本就是平常事，但对于我来说却是很大的进步。通过不断的输入，让自己的思想丰富起来；通过不断的积累，让自己的弹药库充盈起来。

写作需要刻意练习，成长也不是一蹴而就的事，我知道坚持是我不二的选择。

格格早起成长营