《你的水桶有多满？》

分享一本《你的水桶有多满？》，书中提供了一个快速改善工作与生活的神奇沟通策略，总结就是——学会给别人水桶加水。再具体一点：多观察，用别人喜欢的方式加水，创造惊喜，减少舀水，坚持长期做下去。

策略1：防止从别人的水桶舀水

我们可以在每次与人交往时，问问自己是在为别人的水桶加水，还是从他们的水桶舀水。刚开始时，这样做十分不易，但是坚持一段后，你的努力会开始奏效。通过及时阻止自己发出消极的言论——有时替换为积极言论——他开始使自己和周围的人感觉良好。

回顾你最近的人际交往。你有没有开过某个人的玩笑？触及他的不安全感？不顾情面地指责他的错误？如有，你下次就应及时去按大脑中的“暂停”键。

策略2：多夸赞优点

我们每次与人交往，都是一次夸赞优点和加满水桶的机会。

策略3：交最好的朋友

无论你想广交朋友，还是只交几个铁哥们，最好的方法是在你与一个人初次交往时为他的水桶加水。无论是结交新人，还是深化现有的关系，这种方式都是十分有效的。

从对你最重要的人开始。告诉他们，他们对你是多么重要，为什么重要。不要以为他们已经知道了——即便如此，他们也喜欢听你说一遍。接着，设法了解他们喜欢什么，继而使你们之间的关系更加互信、持久和积极。

策略4：给一个惊喜

根据一次盖洛普调查，大部分人更喜欢出乎意料的礼物。意料之中的礼物固然也为我们的水桶加水，但由于某种原因，出乎意料的礼物能给我们的水桶多加一点水。礼物无需多么贵重，关键在于惊喜。

当你与别人交往时，我们建议你寻找机会给别人一些他们意想不到的小礼物，例如一个滑稽的小饰物，一次拥抱，或主动为他们倒一杯咖啡。甚至笑一笑都能成为一个意想不到的珍贵礼物。分享也是一个好方法。想一想，你可以和别人分享哪些书、文章或故事来积极地影响他的一天呢？

书中还提供了一个由15个问题组成的“积极影响测试”，用来判断你是否经常为别人加水：

1．我在过去的24小时里帮助过一个人。

2．我是一个非常礼貌的人。

3．我喜欢与心态积极的人相处。

4．我在过去的24小时里夸奖过一个人。

5．我有一种本领，能让别人心情愉快。

5．我有一种本领，能让别人心情愉快。

6．我与心态积极的人在一起时效率更高。

7．在过去的24小时里，我告诉一个人，我对他／她很关心。

8．我每到一地，都刻意结识别人。

10．上星期，我听别人诉说他／她的目标和理想。

11．我能让心情不好的人笑。

12．我刻意以我的同事喜欢的方式称呼他们。

13．我关注同事们的优秀表现。

14．我见到别人时总是笑容满面。

15．见到优秀表现，及时给予表扬，使我心情舒畅。