余生很短，请珍爱自己的健康。

余生很短，请珍爱自己的健康。

      今天是一个很普通的早晨，一切都在照旧进行，从清晨循环的闹钟再到辗转的拖延，一直在我整备好周末携带的工作设备，搭上远在60多公里的工作列车，心情没有太多的期盼，更多的只有周末和太阳一起度过整个下午残留的星星点点。

      也许就是这样平常的早晨，经不住它的平常，忽然就想蹦哒点什么，让人注意它的存在一样。也正在我准备提振起周一工作的热情时，就突然听到有人说：“主持人李咏癌症去世了”，还等我没有尽力去回想的时候，我的手机也弹出了消息“著名主持人李咏癌症去世，她的妻子微博发文‘永失我爱’……”，似乎不太相信这个事实，尽力的打开消息去甄别信息的真伪性，只有脑海里闪出“李咏不是还那么年轻吗？他怎么突然这样？为什么，怎么会这样……”一连串的反问句和疑问句闪过脑海。同事的一声招呼，突然将我拉回到了布满嘈杂声的办公室，回过神来，顿时觉得一时间心里落的空空的，没有了什么特别特殊的感觉，只有心底处深深的遗憾。为他遗憾，是因为家庭失去了一个脊梁，父母失去了子女，妻子失去了一个丈夫，孩子失去了一个父亲。

    事后，仿佛让80和90年代的一代人突然顿悟似的，整个朋友圈充满着那个人对此的遗憾和留于内心深深的反思。大多数人突然发出了内心的共鸣：健康才是最值得去重视的。

      突然他们又在回忆，解读自己在生活中的健康状况及标准，时不时又在为自己的以后定下了一个完美的计划，当时间的分秒磨平了事情的痕迹后，他们又奇特般的回到了原地，重复的谴责和自我安慰显然已经成了这个时代不可缺少的“营养品”。

    当大多数人在脱离学校走上工作岗位的时候，在被周围环境托着向前而不能自已的时候，渐渐地最宝贵的健康奉献给了必须的学习、工作和事业，也有部分人把自己留在深夜，工作的压力、心情的浮躁、欲望的肆虐等等，于是他们慢慢地将生命的长度缩短，将无尽且无节制的满足拉长。许多人的夜是在手机中，是在酒精里，是在漫长的凌晨某点，虽然获得了暂时性的愉悦，岂能想到这些带来的可怕后果。有时候，有人会说人生在世，该如何就如何，该怎样就怎样，就是由于这种事无关己的心态，才慢慢滋生了另一面放任自己的欲望，于是他们慢慢变得脆弱，这种脆弱来源于精神的匮乏。很早之前，记得在读关于有关一篇疾病的文章时，写到“一切疾病的根源全都来源于人对其内心的掌控”。显然，这听起来过于绝对，但是，细思之下，何尝不是这样呢？

      人的一生是不可预知的。我们大可不必每天杞人忧天的计算自己生命的长度，但是，我们一定不能肆无忌惮的去主动缩短生命的长度。健康这种东西，对于我们那个人来说那就是独一无二的，所以不要轻易地去尝试背离性的东西，它就像我们不可再生资源，你永远都不会知道，它哪天就会提前敲打你的门。