1.复盘：舞动15分钟，敲击6次，听课一节，复盘作业梳理2小时，五行敲击三轮。
2.复盘作业去分析了自己是属于思虑型、创造型、纠结型这几种比例多，对照下老师发的调整方向，加上身体作业，相信会越来越好。
3.用傍晚时间上天台做五行敲击，太神奇了，第一次其实不是很走心，但三轮敲完竟然半天不想睁眼，沉浸在那个感受里，眼泪盈满了眶，整个身体暖暖的。
4.练习：做来访者，捉对练习对于两个孩子冲突时自己的情绪，用小物件，拿到了两个孩子的感受和需求，看到自己的不成熟，和需要觉察和提升的点，谢谢这样相互的陪伴。
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本文标题：日进六功287天
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