中央中央办公厅、国务院印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)明确提出“大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好”这里的“学足”应该指：学校要开齐开足开好国家规定课程，积极推进幼小科学衔接，帮助学生做好入学准备，严格按课程标准零起点教学，做到应教尽教，确保学生达到国家规定的学业质量标准；“学好”就是让学生促进学生全面发展、健康成长。
根据双减政策的要求，作为一名身处教学一线的教师兼班主任，更要用情、用智、用心来迎接这个挑战。
首先，提高认识站位，提升自身素质。充分认识实施“双减”和“五项管理”工作的重要意义，把推进“双减”，落实“五项管理”作为提升教育教学质量的契机，以问题为导向，将管理政策落到实处。“双减”已成为每位义务教育阶段的教师不能置身事外的行动。
教师是承担教书育人、促进学生德智体美劳全面发展的主体。“双减”政策目标能否实现，教师的角色至关重要。“双减”政策给教师提出了系列挑战：课堂教学质量急需提升；教学评价水平亟待提高；调查研究和舆论普遍认为“双减”给教师造成更多负担。“双减”也给教师带来了新的发展机遇，有利于提高教师的社会地位、改善教师的经济待遇，有利于扩展资源、优化教师教育教学环境。“双减”政策的全面实施需要政策迭代以及学校管理水平、教师教学能力的提升。
当今世界科技进步日新月异，人们生活、学习、工作方式不断改变，儿童青少年成长环境不断变化。教师要在原有的基础上加强学习新课标、掌握新方法，不断提升自身综合素质，适应教育新需求。
其次，提高课堂质量。 “双减”的魂在课堂，“双减”的本质是课外做“减法”，课堂做“加法”，减“量”不减“质”，这就要求我们的课堂必须精益求精，务实高效。教师作为课堂教学的执教者，其授课方式和教学思路对学生的学习成长有着至关重要的引领作用，而这也是提高课堂教学效率的必要条件。
教师对教材深入的把握，这是充分实现课堂教学效率的前提。第一环节是备课，不仅要备教材，还要备学生。对教材内容有一个明确的认识，根据所教学的课程内容，提前熟知并分析学生的实际学习情况。
无论政策松紧，中高考依然存在。教学的重心回归学校，立足课堂。对于语文学科而言，素养决定分数，而素养的提升依靠的是文学的浸润和濡养。如何将提升学生核心素养提上日程，值得大家认真思考。探索“双减”后的语文教学策略为：保证朗读时间、激发阅读兴趣、搭建写作平台、提升思维品质。“双减”前，放眼语文课堂，都呈现出高要求，大容量，快节奏的特点。通过本次改革，语文老师的节奏慢要下来，让语文教育在缓慢中沉淀下一些有用的东西。
再次，提高教学评价，强化评价。做好学科成绩分析，做到“一测一析一思”，找出知识的断点、漏点、易错点。通过试卷讲评，配备针对性习题训练，查缺补漏。作业是重要的学生评价工具，是学生锻炼独立学习能力，理解、内化课堂知识的重要工具。做作业的过程，是学生从教师指导下的课堂教学向没有教师指导的自主学习过渡的过程，需要学校和教师给予充分重视。改革以前，作业占据了学生大量的时间，甚至不亚于课堂学习的总时间。“双减”政策下，学校作业改革将面临重大挑战。“双减”文件明确要求，全面减压学生作业总量和时长。学校要完善作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。因此，改革对教师的作业设计能力提出了巨大挑战。同时，“双减”文件指出“不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为”，要求一、二年级学生不得进行书面考试，进而对教师如何准确了解学情，合理地安排教学进度提出了新的要求。我们切实减轻学生课业负担，需要我们因材施教,既要保证学生”吃得饱”，还要“吃得好”。“双减”政策下,孩子的额外作业会明显减少,但学习质量可不能打折扣。
平时作业的训练点侧重梯度，中考点分布广泛。要做到作业有发必做，有收必评，有评必改，全批全改，一对一分析学生易错点，丢分点，然后一对一解决薄弱点，弥补漏点，强化不牢固点；最后错点形成错题集。
做好“双减”工作是一项长期而艰巨的任务。随着时代的发展，教师具有一桶水已经不能满足学生的需要，习近平总书记也指出“应该是要有一潭水。”教师自身有扎实丰富的学识才能给学生进行灌溉。而在“双减”背景下，教师更应当教会学生去多处寻找水。教师要善于用发现学生的长处，并因势利导、扬长避短，激发每个学生的学习内驱力。打铁还需自身硬，教师更要不断提高自己，争当优秀的教育者！
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