（天地能长久者，盖为温静柔和，不移本性，常守虚寂，湛然不劳，而得自然之道，元真不散，故能久长也。）
呼吸，当任之自然，体得温静柔和
任你诸多办法，不离自然，任你心思万千，于此身中百般作、弄，不离以气养神，神于气中涵养之道，我觉此是根本。
神气调和，自然舒适，呈温静自然之态，元气自复，身心有感。感是旁支，莫随感而去，当涵养神气，凝神调息，调息凝神。
（天地能长久者，盖为温静柔和，不移本性，常守虚寂，湛然不劳，而得自然之道，元真不散，故能久长也。）
呼吸，当任之自然，体得温静柔和
任你诸多办法，不离自然，任你心思万千，于此身中百般作、弄，不离以气养神，神于气中涵养之道，我觉此是根本。
神气调和，自然舒适，呈温静自然之态，元气自复，身心有感。感是旁支，莫随感而去，当涵养神气，凝神调息，调息凝神。
（天地能长久者，盖为温静柔和，不移本性，常守虚寂，湛然不劳，而得自然之道，元真不散，故能久长也。） 呼吸，当任之...
瑜伽呼吸，如果你把气息看成是呼吸作用，它是生理的，如果你去研究，了解呼吸对心的作用，它就变成灵性的，呼吸的生理与灵...
呼吸与慢性疼痛，呼吸与言语、呼吸与体态、呼吸与核心都有关系，呼吸与心理功能也有关系。 因此瑜伽特别重视呼吸。 呼吸...
昨天写到心与意的区别，以及心、意与气（呼吸）的关系。 在太极拳的修炼中，常说：”以心行气，以气运...
调息，即调呼吸。一呼一吸为一息。“息”者，自心也。可见心与息是相辅相成的。息调则心定，息不调则心不定。呼吸要做到...
呼吸就是工具，呼吸本身也是正念。呼吸能协调身与心，使身心得以合一。 行、住、坐、卧都是禅。乃至于洗手，洗碗，拖地，...
呼吸就是工具，呼吸本身也是正念。呼吸能协调身与心，使身心得以合一。 行、住、坐、卧都是禅。乃至于洗手，洗碗，拖地，...
呼吸就是工具，呼吸本身也是正念。呼吸能协调身与心，使身心得以合一。 行、住、坐、卧都是禅。乃至于洗手，洗碗，拖地，...
好长一段时间以来，我把自己埋藏在一个安静的空间里，闭上眼睛，忘了流泪，忘了痛疼，甚至忘了呼吸。 那一个个寂静的夜晚...
1、调节心与意的人体脏器为肺，通过意识调整呼吸，从而调整心与意的共振同频，心与意同，则人体消耗的能量少； 2、通过...
本文标题：心与呼吸
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