我们每个人的时间都是相同的,不同的是每个人对时间的利用。
1、每天多出2小时可把顾真急坏了
顾真每天上班工作做完了,就开始键盘手,各种噼里啪啦,恨不得把QQ、微信的好友都聊个遍,大概都是说最近的明星八卦啦,自己有多无聊啦,工作有多闲啦,讨论最近热播剧,吐槽女主角演技,男主角长相,好不容易一天的上班时间终于结束了,松口气关电脑打卡下班。
悠悠晃晃回家,母亲已经做好了晚饭,她回家第一件事打开电视,调到最近热播剧的电视台,一边吃饭一边等;广告时间看看手机,翻翻朋友圈,看看app跳出来的新闻,时间很快到了晚上23:00,准备洗澡睡觉。
顾真的一天是这样过的,虽轻松但也乏味,看多了她的日子,我都遇见的到她3年之后还在一线岗位与刚毕业工作2年的所谓新人争夺饭碗的样子,那个时候她既要面临生孩子的压力又要妥协于公司的所有决策,因为她没用能力去做选择只能被选。
对于顾真来说每天多出2小时,无非是多追2集电视剧或者多了解些明星八卦而已。
2、张小曼这样的人多了,才是为社会主义建设添砖加瓦
顾真的大学同学张小曼,从毕业之后2年开始坚持每天早上6点起床;起床之后的时间安排大概是,一边听“喜马拉雅”和“得到”一边漱口洗脸,然后她会安排半小时的时间读书,每天早上半小时读书已经形成了习惯,所以她不用刻意定时,看完书她会用“doit”(时间管理软件)安排今天一天的工作。
因为最近她有锻炼身体的计划,所以为了让自己能坚持,每天晚上睡觉前她把运动鞋、运动衣找好放在显眼的地方,刻意让自己坚持晨跑,做好计划,换好鞋出门跑步已经坚持快一个月了,在公园附近跑了3圈,算下来大概3公里,然后走路回家吃早餐,洗澡换好衣服恰好8点。
上班时间是9点,从家里到公司开车需要30分钟左右,她提前准备好了“得到”的音频在车上听,到了公司按照早上的计划,紧急重要的事情一般会安排在上午做,稍微可以缓一缓的事情留到下午做,偶尔不想做事情的时候,她也不会太焦虑,因为她早上和上午也已经做完了大部分人一天的工作了。
我问她,你难道没有想偷懒的时候吗?她说肯定有,我也不能全天跟个插了电的机器一样一天都在高速运转,偶尔想拖延想偷懒的时候,如果一天的重要事情已经做完了,就偷一下懒,算是给自己放松;但如果重要的事情没有做完,她肯定会想办法消灭那个想及时行乐的猴子。
拖延症的ted演讲里面,有一只及时行乐的猴子和时长自责的惊慌怪兽,想要克制拖延症就要想办法平衡2者的关系。
她做事情的准则基本上是,能用电话解决的事情,绝对不会用打字处理。
我问小曼坚持3年的每天6点早起,是怎么过来的。对于我来这个起床困难户来说是不可想象的。
她告诉我,你得给自己早起一个理由,得给自己做计划,给自己安排事情,早起干什么,如果前期让你早起冥想,可能对于很多人来说就是睡觉。所以决定早起之后,你要合理安排你早起之后的时间。
并且你开始做这件事之后,建议你要加入一些早起的组织,打卡的方式也好,一定要互相制定惩罚机制,比如大家都早起,如果有一天群里有一个人没有早起就给大家发红包,发那种一次就可以让你肉痛的大红包,总之就是要让大家一起互相监督。
还要去晒朋友圈,让你大家都知道你每天早上早起看书跑步这件事,朋友给你点赞,你获得成就感,这种方式还可以让自己断了自己的退路,因为全世界都知道你在早起了,你坚持了几天就不坚持了会不会觉得很没面子。
小曼说他坚持3年来,每天晚睡前养成读书的习惯,早起运动和读书做计划的习惯,发现工作效率高了很多,每天时间多出来很多,可以做很多自己喜欢的事情,一天坚持1小时读书,就算你10个小时看本书,3年看100本书,你想别人3年啥都没干,你就算再不济好歹看了100本书,如果都是一个领域的,那你可以在这个领域侃侃而谈没有问题,还会有自己独到的洞见。
用3年的时候她基本上养成了很多好的习惯,并且在工作上因为高效被老板不断提拔成了运营总监,不管是收入还是个人选择上她都有为自己做决定的权利。所以每天多2小时于她就是慢慢的成长和锻炼出了自我掌控自己人生的能力。
顾真和张小曼上的是一所大学,一个寝室,曾经是最好的姐妹,但是毕业之后由于自我要求不同,成长速度不同,久而久之频率就不一样了,洞见也会不同。
对顾真来说,毕业5年后她真的很苦恼,各种被生活摆弄的无奈感;而对小曼来说,应对生活倒是游刃有余。其实每天多出2小时,仅仅是每天,你根本看到什么变化,但是1年、2年、3年甚至10年呢,就是一个大大的分水岭。学习时间管理就是学习管理自己的人生。
END
读彭小六的课程想到的不同人的未来。
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