燕子冬季减肥日记1/42

11/24开始

所以今天更新前一天的情况

为什么年前还要再减肥呢。

因为看到了倪妮的美照

虽然不是明星，但是也想拥有明星身材

也想要八十多斤

今天早上起来掉了1.3kg

燕子冬季减肥日记1/42

果然轻断食很厉害啊排毒瘦身，希望自己越来越美啦

昨日饮食：

全天酵素/800ml水/几个蓝莓/2个小番茄

认真喝了小红瓶、吃了益生菌

燕子冬季减肥日记1/42

要学会自律啊，昨天抱着那种水果不吃就坏了的想法又吃了前天吃剩的蓝莓和小番茄

晚上不饿，也不想吃零食

12:30睡觉，肚子有点疼，大姨妈为什么还不来

我现在真的体会到大姨妈的重要性了

超过了正常周期真的会情绪很受影响，希望我大姨妈快点来啊。