爱的流动

流动的爱才能传递。

关于爱的流动，关于施与受，今早在正念的练习中得到感悟，我对自己要求太高，总有种自我贬低，总认为自己不够好，缺乏对自己的关怀和认可，一个自认为不行的人又能如何自信地帮到别人？在爱的流动上，我总认为自己有了才能施，于是在自己没有（或者本来有却自我贬低）的情况下，不再接受别人的施，也不敢求别人的帮助，爱没了流动，人也僵了。

前几日和朋友说最开心的事情是帮助他人就会不由自主地开心，哪怕是在地铁站帮一个负重的老人拎下包。她说自己还在为生计打拼，来不及想如何助人。我有些不敢苟同，我想这或许是误解了助人施爱的本质，我本身就是爱，无所谓有还是没有，更不存在何时才能助人的时间点了。

做一个爱自己也爱别人的人，做一个接受别人的爱没有心理负担的人，做一个在需要别人帮助时能坦然陈述的人，做一个人在别人拒绝帮助时无任何不满的人。