这节课状态极差，和自己上节课立下的flag差距甚大！
下水时微凉，还是一套适应的流程后，头小疼，但问题不大，在浮力棒的助力下开始第一游，漂浮后蹬腿再漂浮时突然发现自己身体是倾斜的、左高右低，抬头划手再埋头后身体倾斜度增大，蹬腿明显感到无法发力，无奈只有站立起来，反复几次仍是这样，游2把就站立起来，取下浮力棒脱手游时这样的现象更明显，不仅仅是之前向前游动时不能笔直向前、路线总是向右偏离，而是身体是不平的，和教练讨论分析了几次原因，会不会是泳衣的裙摆漂浮造成的？他说是我心理恐惧造成的，可为啥我之前没这么严重的表现呢，难道虽说自己认为不怕，但肌肉是怕的、自动就紧张了？教练下水、站在我前面让我朝他游去，还是只能游2手，第3次抬头划手后感觉身体下沉就站起来了，看着教练对我无可奈何的样子我也甚是着急，难道我只能学到七七八八、无法真正学会吗？想到自己在工作、在读书、在打球等好多事情中的表现，确实前期表现都很不错，但似乎就缺了临门那一脚！难道这就是我的宿命？！我偏不信，又自我琢磨、练习了好几次，还是不能突破，最多2手！当晚小朋友表现也不好，教练很无奈，时间也差不多了，我主动提出今天就下课吧，越游越差、自信心也越差，“难道我要放弃吗”脱口而出，教练说那不行，也许明天就没有这些问题了，好吧，改日再练。
晚上回家后，仍对自己今天的状态耿耿于怀，在手机上查询这种情况的原因，1234……一系列造成此情况的因素，我仔细回想自己当时的状态，分析可能是以下几点综合因素：一是入水时身体就不平衡，偏离了中心线；二是蹬腿和划手发力时左右力气不一致；三是紧张导致肌肉紧绷；四是抬头时不在中心线；五是吸气不够导致动作不规范、完成差。
今晚有重要的乒乓球比赛，似乎和练习的时间有冲突，要不要和教练改时间？纠结中。
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