睡眠

作者: 锦瑟安年 | 来源:发表于2024-07-14 09:38 被阅读0次

    自从前几年开始锻炼,我的睡眠一直都非常的好。

      因为早上要早起,所以我经常都在晚上九点半到十点之间就断网睡觉了。

    那么早睡觉,并不是在床上睡不着,而是头一粘枕头不到五分钟就能入睡。

    一般都是一觉睡到早晨四点左右才能自然醒。

    昨晚又是睡得比较沉。

    夜里,妈妈和小侄子房间的电风扇坏了,妈妈敲我的房门,半天我才醒。

    中午在店里关店门午睡一小时。

    午睡的一小时也是睡得比较沉,比较舒服。

    这种沉沉的睡眠,使我白天精神极佳,状态很好。

    我想,能拥有这样的好睡眠,应该是我的福气吧!

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