避免上瘾

    对酒，烟，麻将等一向敬而远之，为避免上瘾，干脆不沾，一旦上瘾，不自律的人很难戒掉。

    从前的一次经历，让我自知自控力有多差。陪孩子读书的一阵子，百无聊赖，玩起一个游戏，过去的手机，按键上是字母数字的那种，玩垒房子，按一下键，屏幕上方掉下来一个F或T或一字形小方块，和屏幕下方的图案正好嵌和的话，平整的小房子塌下去，继续再垒。这样的游戏别人或许嗤之以鼻，我却乐此不疲，甚至延迟做饭。后来干脆把手机抛上柜顶，不方便就能难成瘾。但是不隔几日，把大小两个凳子摞在一起，爬上去，手够着柜顶，摸索着取下手机，接着玩。

  类似的游戏像玩扑克，家里逢年过节玩个一次半次。难以成瘾是因为其他家庭成员拒绝和我玩，因为我的行为坏了行情。游戏规则是谁赢了掴另外俩人的耳光，我凭着最好的牌和最差的牌技，偶尔赢个一两次。孩子或他爹要是赢了，就轻轻地在别人脸上象征性地轻拍一下，表示打过，我扇在他爹脸上的光既狠又准，儿子说，你这是泄私愤呢。哈哈，我耍赖地说，随便你怎么理解。这样一来，玩扑克沒了瘾头。麻将牌干脆不去接触。

  从前听过一个故事，一位老革命的儿子吸毒，屡吸屡戒屡犯，吸得倾家荡产。这位老革命痛恨毒品，心想自己战场上经历过枪林弹雨，经历过生死的人，自觉意志坚定。就去尝试毒品是什么东西让儿子欲罢不能，结果一试自己也深陷其中，不能自拔。可见毒多么可怕，远离它是最好的办法。

  刘墉的父亲曾告诫儿子，远离赌，毒，女色可平安过一生。