美文网首页想法心理简友广场
A007|追求目标只是体验生活的方式之一,而不是唯一

A007|追求目标只是体验生活的方式之一,而不是唯一

作者: 倚千丘 | 来源:发表于2024-10-02 20:00 被阅读0次

    今天这篇文章,我主要是想跟大家讲一讲,为什么过去一年多的时间里,我都处于一个很少更新或者是不更新的状态。

    这其实不是因为我个人本身经历了什么样的事情,或者是发生一些什么样的变故,导致了我有断更这种的想法和动作。不是,而只是在去年上半年,我发现自己过往有很多想要的事都已经得到了实现,尤其是一个我过往只是想过,但是从没有去计划过怎么实现的愿望,也就是成为一个催眠师这个想法也得到实现之后,我就感觉我的人生好像没有了特别渴望的事,我有点失去了方向,就有点不知道怎么做事了。

    虽然在那个时候,我知道依据自己最初的设想,眼前有很多事情也不算完全达成,但因为我已经知道这些路应该怎么走,我应该怎么做,以及这一切进行下去,我可以达到一个什么结果,我就开始觉得自己好像没有办法再得到一个特别的惊喜和转变了。

    这一点,跟我过往有目标、但还不知道怎么实现、可我期盼它可以实现的状态很不一样,我的生活好像失去了一些惊喜,我有点不知道该怎么往前走了。

    这个状态,具体一点,就有点像《心灵奇旅》这部电影里的主角一样,就是在他登上了他梦寐以求的舞台,完成了一个很棒的演出,获得了他想要的支持和认可,并且知道以后都可以这样表演并进行长期发展时,他从俱乐部走出来,发现他还是要回到那个家,还是要按照原来的生活轨迹,一步一步地往前走,他就开始感觉有些不可思议,甚至不知所措,也不知道该怎么理解眼前的世界。他就感觉,完成了自己的目标之后的状态,和自己想象的不太一样,由此也不知道该怎么继续生活。

    而我那个时候其实就有点处于这个状态,我就会觉得,自己过往追求了那么久的目标,一下子都实现了,那往后我还能体验什么呢?我的人生还有惊喜吗?我还可以体验到一些能让我感觉特别激动和开心的事情吗?我要怎么继续生活呢?以后我又要追求什么呢?

    我不知道了。

    是的,我不知道我还能体验什么了,我一点想法都没有了,心里只有实现愿望之后的习惯和平静,以及隐隐约约存在的一个对当下的平静表示抗议和急躁的声音,我能听到那个声音在说,“我不能这样生活,我要找到我的目标才行”。

    那时的我因为沉浸在那个状态当中,所以没有意识到这是一个内在自我评判问题。

    我就觉得这个状态一定是因为我这个人还没有找到自己的热爱所在,所以在后面很长一段时间里,我都在有意地探索自己喜欢什么事情。

    为此,我还把很多对外的工作事务都停止了,我就是想要更专注细致地观察我自己,了解自己会对哪些内容产生兴趣和热爱。

    但很遗憾的是,我发现没有,一点也没有。

    即使我做了很多以前我认为自己做了就会开心的事,比如出去旅游,去度假,去聚会,去吃自己喜欢的东西,去自己喜欢的地方,尝试自己以前想做但一直没有去做的事,我都没有感觉自己特别开心。

    甚至,在那段时间里,我比以前没有要求自己去做这些事情的时候更累了,我一点也不享受那些我认为自己会喜欢的事情。

    这就好像,那所有的一切,都只是我的大脑在接收不同的外界信息时,觉得那是我做了就会开心的事,但却都不是我这个人真实去体验了之后,就真正喜欢和享受的。

    我真实喜欢的、我更想做的事情都已经完成了,只不过是看我当下是否选择继续做下去而已。

    到这里,我开始意识到,这是一个有问题的状态,但这个问题不在外界,不在我接触的各种选择里,不在我没有找到自己的热爱所在,而是我这个人,在发现自己处于这个已经实现了愿望之后的平静状态里,我自己觉得我不能这个样子,我觉得自己有问题而已。

    这一切,都是这个评判本身出了问题,我只是因为太过习惯它,我听得太久,所以把它当成了真理,没有去怀疑。

    那我就开始回到我的内心去看这到底是怎么回事,我就想起,其实我小的时候,在很长一段时间里都是那种喜欢安安静静做自己的事情的人,这不是因为我性格孤僻,而是我就是很享受那个我有想法就去实现的过程。

    就比如说,我现在想要画一幅画,那我就会很专注地画一幅画,画到我认为画完为止,我现在想要看一本小说,我就会很专心地看一本小说,看到我想停为止。

    但问题是,每当我在做这些事情时,我好像总能听到有人在我旁边议论和评价,说我“你怎么在做这些事情”,“你怎么可以如此”。

    为什么呢?

    因为他们觉得,那时候的我喜欢做的事情,其实并不能给我的未来带来什么特别的成就和帮助,所以就对我的选择进行否定、评判、怀疑,甚至是贬低,他们就觉得我那时喜欢做的事没有多大意义,还不如去做他们让我做的事情。

    而我那个时候,因为太小了,我对自己和外界都没有一个足够清晰的认知和意识,我也不清楚应该用什么样的标准去理解外界和他人所说的话,所以我其实并不知道他们所说的内容,只能代表他们自己的经验和视角,只能代表着他们的内在需求,而不代表我本身,更不代表着这事情本身真的如此。

    我就觉得,“哦,原来我当下喜欢做的事情是有问题的,我不能一直沉浸在这样的状态里,我不能一直这样漫无目的、没有目标地享受这个事情,我必须要为了达成什么目标而去做什么事,我必须先要有一个意识,就是知道这件事可以达成什么目标,我先明确了它的效果再去做才可以”。

    由此,我在后面做很多事情的时候,不管自己喜欢还是不喜欢、有意还是无意,我都会下意识地去追求一些很大的目标,但其实那些目标不一定是我真的想做的,我只是需要一个目标来为我喜欢做的事情保驾护航,我需要用这个目标去跟那些人解释“我为什么在专注地做眼前的事”,我只是在试图确保我可以做我喜欢做的事的时间变得更长久,而不需要受到任何人的干扰。

    但其实这真的需要吗?

    不需要,我只是搞错了问题,找错了解题思路而已。为什么?

    因为在我回顾所有的事情时,我发现,他们之所以对我说那样的话,都只是因为他们当时有着一些想要我去完成、或者说是替他们完成的愿望和事情,他们想让我去做而已。

    只是,当我沉浸在我喜欢做的事情的时候,我因为不想要停止,他们就会觉得叫不动我,所以他们才选择用一些贬低我当前喜欢做的事情的话语,让我为我正在做的事情的动作和喜爱状态感觉到羞耻,以期望我可以停止,并选择去听从他们说的话,去按照他们所说的去做。

    但这真的是我做的这些事情本身有问题,或者根本无法得到什么大的成就,对我的未来没有任何帮助吗?

    不是,而只是他们的渴望在作祟,而不代表这些事情本身。

    而我,因为不清楚这只是他们的需求,促使着他们说出这样的话,我觉得自己作为小孩必须要听话以及接受他们的观念才可以,所以我最终选择了服从,选择相信他们所说的内容。

    可这跟我本身是否在做一些能否获得成就的事,或者是我做的事情本身是否真的不能助我获得任何成就,有任何关系吗?

    没有,那都只是一个事情,根本没有好坏对错高低上下之分。我只是单纯地信了。

    于此,当我看到这一点,我就感觉我解脱了。

    我其实可以一直平静地做任何我喜欢做的事,我不需要为了达成任何特别大的成就而做,我只需要遵循自己的本心,做我自己想做的事,就可以了。

    至于我做的事情本身,它会给我带来什么样的结果或成就,那也只是一个内在显化的过程,我不用刻意追求。我若真有追求,我可以去创造,我有很多种方式能帮我得到,但我不需要在当下我没有特别大的渴望时,要求自己必须要有一个目标,有一个意识,知道这件事可以带给我什么利益才可以做自己喜欢做的事情。

    我不需要如此,不需要每时每刻用一个目标来困住我自己,觉得我的人生一定要获得什么成就,达成什么样的成果,才叫做“我在生活”。

    到这里,我才开始真正明白了《心灵奇旅》里那句“火花并不是灵魂的目标,你们这些导师张嘴闭嘴就是爱好、目标、人生意义,太低级了”说的到底是什么意思。

    我们人活一辈子,确实可以去追求目标,追求目标也可以是我们想要体验的内容之一,甚至是唯一,但是我们人活着本身,就不是只是为了追求目标而活的啊,我们只是来体验一场而已。

    你可以说,在不断追求目标的过程当中,你体验到自己有很畅快的感觉、很有成就感的感觉,你喜欢追求目标,你就觉得追求目标这件事给了你很棒的生活体验,你认为你的人生要为目标而活,这没有错。

    但是,这只是一个你用来体验你的当下生活的选择,你只是在用“追求目标”这个方式来体验你的生活。

    但这并不等于,只有拥有目标,只有追求目标,我们才能生活,我们才在生活。

    生活,只是在你想体验时,就已经开始了。

    在你想体验这世间红尘,看人来人往,看花开花落,感受那些令你感动的场景时,就已经开始了。没有任何问题,没有更多需要你去做的,就只是体验,就够了。

    那在我明白这一点之后,我能明显地感觉到自己头顶发麻,全身像起鸡皮疙瘩一样,周身通畅,我还感觉到自己的意识好像回来了,我能感觉到自己开始安静下来,专注地感受自己,体验自己的生活。

    所以,在过去一段时间里,我把很多以前我觉得不得不做的事都放下了,很多我以为自己一定要去处理的事情都丢弃了,我把目光重新放回自己身上,专注体验我当下想体验的。

    我也没有什么特别想要显化的目标,我就只是每一个当下想到了什么,我就去做,我就去实现,我就去体验。结果发现,我的得到比以往有目标时,还要顺畅。

    那现在之所以能重新输出,除了发现我现在感兴趣的东西以及想研究的方向,还是和心理息息相关之外,还有一点就是我明白这是我真正想做的,我就是喜欢做这个事情,我就是喜欢研究和表达,我就是觉得这个事情我还没有体验够,我还可以体验更多而已。那我就继续做,继续体验这个事情。

    只是,因为我过往都是处于不断地追求目标的状态,我很少有能全然地按照自己的心意和状态去进行生活的情况,所以当我意识到这个问题之后,我就觉得我需要些时间重新感受自己,重新感受自己喜欢的生活节奏和工作状态,重新感受自己的生活,所以到现在,我才觉得自己有足够的精力能进行输出这件事。

    只是这一次,我好像没有什么特别想教大家显化是怎么回事、一定要相信显化什么的之类的欲望了。这倒不是说我以后不会再说了,也不是,只是我不会像以前那么专注地围绕显化来说。

    毕竟,我虽认可显化,我也非常感恩显化出现在我的世界里,但同时也觉得,显化就是那么回事,就那么简单。你信,它在那里,你不信,它也是如此,没有什么大的区别。一切取决于你,取决于你自己想用什么样的方式去面对它而已。

    你要怎么决定,要选择用什么样的状态去面对它,这是你的游戏,与我无关,你做好你自己,做好你自己的选择就好,我不觉得有任何问题。我只是想说一些我觉得能帮到某些小伙伴的内容,你们选择你们想选择的即可。

    当然了,关于更新,大家不要看在我这两天都有更新的情况,就觉得我这个人又勤快起来了,不是的,我这个人只有在我觉得这件事值得我去做,并且我是真心想去做、我做的时候感觉有乐趣时才会勤快的,我很难逼迫自己为了得到什么而去做什么我不想做的事,这一点,我在熟悉显化之后,就更是如此了。所以我不能保证自己更新的频率,大家保持随缘就好,感恩。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:A007|追求目标只是体验生活的方式之一,而不是唯一

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zkherjtx.html