10.18
十月减脂期
10.17
十月减脂期
10.16
每天早上都要给自己一个笑脸 ✧(๑•̀ㅁ•́ฅ早
十月减脂期
10.15
酒酿鸡蛋++饺子+核桃 ✧(๑•̀ㅁ•́ฅ早
十月减脂期
10.14
🥚+山楂+++燕麦蔓越莓牛奶
十月减脂期
10.13
板栗+🥚+玉米+芋圆红豆🥜牛奶
✧(๑•̀ㅁ•́ฅ早
十月减脂期
10.12
牛肉干+奶黄包+紫薯卷+烧麦++核桃+红糖鸡蛋 ✧(๑•̀ㅁ•́ฅ早
十月减脂期
10月11号
十月减脂期
10月10号
07：30
+🥚+烧麦+奶黄包+燕麦牛奶
吃完后又吃了一根玉米和一块鸡胸肉
[捂脸] 吃的有点多
十月减脂期
10月9号 05：30
十月减脂期
🥜+🥚+牛奶麦片+红豆鹰嘴豆+橘子+柚子
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本文标题：十月减脂期
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