金刚智慧幸福妈妈践行群升级版第一周

一，妈妈，这个兔兔老师说的好有道理啊！

这是上周刚加入我们的伙伴美丽，她家初二的大宝贝，昨天晚上八点放学回来的路上和妈妈一起听到我的分享后对妈妈说的。

看来，学习问题是一个普遍性问题，孩子成人都存在。

二，昨天，是我们的同明金刚智慧幸福妈妈践行群升级版第一周视频会。

共同学习，关键引领，敏锐捕捉到大家的情绪，在妈妈们“忙”“焦虑”背后，我带领大家做了深层次地引导和分析。

感谢昨天我们的主持人，小冯老师，她精心的准备了流程详实紧凑，并且抓取了我们这一周启思问题的干货

比如孩子的饮食健康如何调整

孩子的睡眠如何保证

我们如何给孩子种下健康的种子，等等。

因为我们本周的践行主题就是育儿，所以我们的相关学习和启思都是围绕着育儿来进行的。

我们幸福妈妈践行群，每个月都会践行（亲子，夫妻，财富和女性个人）四大主题，下周就会进行夫妻关系的主题了。

三，周值官小冯老师，还非常精心备课，带领复习。

带领我们针对刚刚学习的百万财富秘密的经典智慧公式进行了解读，这个公式很深奥的也比较难懂，但是却可以运用在生活和事业的方方面面。

相信我们在生活中很多时候会遇到学东西嚼不烂这种情况，但是过后也就不了了之了。

这也是很多焦虑的根源。

可是在我们这里，这些问题都会被我们及时的发现并且真正的去践行，就能够达到快速运用到作用。

而我们的春娜，昨天晚上刚好散会之后又遇到了一个家庭中看起来鸡毛蒜皮的但是却极大影响心情的一件小事，就用这种智慧很快的化解了她和婆婆之间的不愉快。

四，昨天我还给大家分享了几个要点！也可以说又是当头一棒吧。

因为在我们身边我已经看到了，现在很多成人出现了学习焦虑症，有的干脆就抗拒任何的一切的学习。

那么这个背后说明了什么呢？

➡我们总不能因为自己这段时间吃饭吃的积食了，就不再吃饭了吧。学习是一定要学的，但是该选择怎样的学习内容，该用怎样的方式来学习，这是非常重要的？

➡昨天我为大家分解了，在焦虑的背后最根源的是什么？目标，反思，能力。

帮助大家去明确目标的重要性，将目标分解阶段性目标，并且一定要进行反思和检视，觉察自己目标的偏离，和目标的数量，以及内容是否聚焦？

同时要根据自己根据阶段性的目标，去衡量和思考自己目前学习的内容，用5w法，分析需求的表面因和深层因，在选择上是否按照优先级来确定？

➡两个课程摆在你的面前，怎样优先去安排？能否分析出课程内容的本质不同？哪个课程对你来说它的作用更大？你有没有足够的时间去保证实践它？

➡你的学习能力怎么样？你是否有足够能力确信自己能够把这个课程掌握好呢？

我们很多朋友去学习了很多课程回来，其实就搁置了，基本相当于没有学，这中间花费的费用是多少，你花费的时间是多少？因为这些而造成的焦虑又是多少呢？

所以我们还要反思，自己是否具备真正具备高效学习课程的能力？

越是复杂的课程实际上越考验一个人的学习能力，我们有没有真正修炼好自己的学习能力呢？如果没有那，请先不要贪多。

昨天我很形象的跟大家举例讲解了。

就拿我们学习同明的系列课程来说，这里面的课程多达150小时以上，同时课程和课程之间也有着紧密的关系，但是如果你不具备掌握全局的能力，你多学一点西学一点，或者又不断地跟着新出来的课程去学习，那你前面没有任何基础后面再来学，其实你的吸收度也是很低的。

五，在幸福妈妈践行群，我利用自己导图积累的快速学习能力，为大家分解了，你该如何从开始扎实的从基础开始。

这里面有不同践行，从1.0版本，你只需要这样来踏踏实实走两个月，然后再进行2.0版本。

如果你看到大家都已经做其他的了，你也心慌的想要拥有更多！就开始步伐慌乱了，对不起，你依然会一无所获。

➡所有的学习就如我们刚开始学习走路一样，如果你走的不稳，你也一定跑的不快，这个是不可能有捷径的。

真的越来越意识到这样紧密泡在一起的完全不同的学习感受！

❤有方向，有实践，自己能够真正踏实下来，找到对于人生来说最根本特最终极的东西。

❤很多时候，

我们更多考虑的是，选择自己要学什么。

❤但是，

我们深挖的是，你为什么要学？

❤要学习的太多

对于人生不同阶段来说，你的优先级学习应该是什么？

❤怎么样才能学好？

唯有选对方向，

真正脚踏实地，才能出结果！

我们很多人就是因为这样泡在一起，内心变得越来越沉稳而不焦虑。

还记得每个加进来的伙伴，最初都是无比焦虑和困惑，抓东又抓西，越学越焦虑。

但是现在，我们知道该怎样去分析自己目前的现状，遇到问题也知道该从何下手了，更多的时候我们不会让方法只是停留在方法的层面，而是运用金刚智慧和我们妈妈团群体的力量，彼此赋能。

看到每一个人在日常生活中遇到的各种事情，如此熟悉和相似，我们也会释然。其实每个人的生活都是如此。

怎样智慧地解决自己身边的这些事情，从而让自己变得更加的幸福和从容，这就是我们在一起的目的。

五，熟悉我的人都知道，我是一个惜时如命的人。

为了能够在带宝宝的同时，更高效学习和工作，我可以说是每一秒钟都不愿意浪费的。

小到家庭物品收纳，自己工作资料的整理，厨房物品……都是精准到位，一秒取放。

家里的物品，甚至卫生间的洗漱台，我都会分隔成不同的小格，方便精准到位。

宝宝的书，按照读过和未读过的，按照常用和不常用的分别摆放在不同层，按照读过和未读过的分别装地线朝内朝外摆放。

厨房的物品包括调料碗筷，都按照常用和不常用，在距离的排放上都有精准的位置，不常用的放的稍微远一些，最常用的可以伸手触达。

还有很多细节的时间管理。

包括床头的书，也会按照大类和小类，并且按照自己阶段性的任务进行更换，每周会有一次调整

……

❤就是这样的一个我，却在帮助他人的时候，不吝啬自己的时间，总会用更多的时间想到身边的朋友。

每一个我曾帮助的伙伴，都会在我们彼此的心中留下一片温暖，使我的人生更有意义！也感恩，遇到你们，可以一路同行。

有人觉得，慷慨的给予就是金钱，而自己很匮乏，所以无法更多给别人。

其实不是的，慷慨，是一种心态，最重要的是一种意识。当你慷慨的为他人给予你的关心，给予你的帮助，给予你的经验，给予你的时间……

当你慷慨的把你的爱给出去，就像在田里播种了一个小小的种子，这个种子就会长成参天大树，硕果累累。当你时常处于这种慷慨之中时，你会发现你的财富会滚滚而来，而你的内在富足和幸福，也会滚滚而来。

而这里最核心的，一定不是你功利性的给，不是你因为有所图而交换地给出去，更不是你带着骄傲之心去傲慢地给。

❤前行之路，终究是人心温暖人心。