时间:21分钟
今日份感受:
精神状态不错,昨天晚上只睡了6.5小时人也会很精神。睡眠质量稍微有好了一点。
出汗量:不太多
站桩过程中我回顾今天的工作和生活。觉得今天工作中会有一些问题,比如说拖延症、理解力不足、做流程乱,没有彻底的理解、口语表达的内容不能让人理解的。
还有就是对于如何教同事,我是一个不太擅长于教人做事的人。所以我本身的管理能力应该是很弱,这个还是需要向前辈多多学习。敬上驭下这方面还是需要多多的去思考,毕竟到了这个年纪还是需要往管理层方向走。
最近在搬家,东西特别多,搬过来也不知道放哪里。就全部丢在一个临时的房间里。我估计应该有一两个月才能理清吧。
习惯了一个房间,突然给你三个房间的时候,我根本是不太会去分配自己的空间的,所以要尝试去调整调整心态调整对房间的状态。
今天站桩的出汗量不多,从第15分钟吧,左腿开始有一点点的抖动,可能是因为站太久教版没有回血导致
继续坚持吧,明天见!
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