基围虾三十，不是三十四，水产摊老板娘的口音真是让人错过好物的节奏。
三十，那就来一斤吧，给彦仔补补身体。
虾去头，剥虾头时力道要轻，将虾头向右轻轻90℃转弯，再60℃向上引体，带出后背的虾线。对于小孩子而言，最好肚子里的虾线也去掉。这个只能拿剪刀，开膛破肚取虾线了。
西兰花炒基围虾
处理好的基围虾再清洗两遍，上油锅翻炒至两面变色，加点蒸鱼豉油，一定要李锦记的，再倒入焯好水的西兰花，小伙翻炒，加少许盐，少许水。一般2分钟后可以出锅，如果想让虾熟透可以多煮2分钟再出锅。
颜色鲜艳又美味，营养丰富又健康的西兰花炒基围虾就好啦！
彦仔吃了约有七八个大虾，并不停的说好吃。以后可多做！
西兰花炒牛柳 炒基围虾 青椒土豆丝 牛柳价格有点贵 每个菜都放了耗油 这样菜色会变亮 基围虾用了西红柿酱料，感觉放...
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基围虾的做法有几种哪种最好吃 基围虾的做法有5种，煎、炸、炒、焖、水煮、凉拌，最好吃的有以下几种： 一、炒蒜香基围...
一道笋和一道虾，老公说眉毛鲜掉了。 今天来说说日常红烧基围虾和素炒鲜笋的做法 红烧基围虾的材料很简单：半斤鲜...
爆炒花格 清蒸鳜鱼 蒜苗炒黄鳝 麻辣牛蛙 麻辣基围虾 炒青菜 园子 菜苔
今天，领导在巡视时来到我旁边 “哎，你这个是什么？”领导指着我桌上的小玻璃缸问。 我看了领导指的小玻璃缸，那是我养...
食材俗语。意指经人工养殖的海虾。主要盛产于我国广东一带。“基围”系指人工挖掘的海滩塘堰。趁海水涨潮时将海水和...
材料：鲜虾仁，芦笋，胡萝卜，西兰花 ，意大利面 调味料： 油，盐，番茄酱，香菜（可选） 做法： 1.新鲜的基围虾洗...
基围虾，小龙虾，皮皮虾，好吃！！！
若要说到吃基围虾，那我一定要白灼，一切不用白灼的方式打开基围虾，都不能体现它的才华（不容反驳） 基围虾在小菜场中，...
本文标题：西兰花炒基围虾
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