你有写TO DO LIST 的习惯吗?我坚持写了一段时间,有一个特别严重的问题是每次写的计划,都没有完成,效率很低,而且造成焦虑感。
今天阅读《高效能人士的七个习惯》之习惯三——要事第一,让我找到了自己问题的答案。
之前,我对要事有误解,一直把紧急而不重要的事情当成要事,被危机牵着鼻子走,搞得自己筋疲力尽。
事实,紧迫之事未必就很重要。那什么才是真正的要事呢?
要事就是重要性与目标有关,凡有价值、有利于实现个人目标的事。
明白了什么是要事,接下来就是确定自己的目标,然后计划要事,并实践。
有一个很好的方法来制定目标——确定角色,根据每个角色中想要实现的目标,列举自己想要持续投入时间和精力去做的一些事情。然后把这些事情分类计划到每天去执行。
在今天的学习中,我做了调整,写了周六的TO DO LIST,如图:

写好计划严格执行,并根据当天的情况做调整,不断找到适合自己的高效方法。
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