2024.4.1 愚人节
【饮食】
早上一杯水,水质没那么硬了,顺滑柔软,好喝
早 : 菜心 煎蛋 小柿子 饼

中 : 豆角,排骨肉,饺子,饼,小萝卜头,

花生
晚 :豆角,两根淀粉肠,糍粑油条(蒸的),花生,酸奶



【成长】
☞早上听木歌老师的录播课 说服力
☞听兰彦岭老师讲鬼谷子纵横捭阖(百度网盘)
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本文标题:养育自己6
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